時間：2018-08-09 10:47:45 編輯：本站整理 1117
西瓜汁放久了是會有沉淀的現(xiàn)象產(chǎn)生的，很多人都不懂這個現(xiàn)象是為什么，有的人甚至感覺沉淀的西瓜汁像是變質(zhì)了，下面介紹西瓜汁為什么會沉淀 原來是這個原因。
西瓜汁是水和大分子果粒等難溶性物質(zhì)組成的混合物，靜置一段時間后難溶性物質(zhì)沉淀下來，會產(chǎn)生分層現(xiàn)象。只要聞起來沒有酸腐味，都是可以喝的。
做法：西瓜去皮切成塊，蘋果去皮去核切成塊，將材料放入果汁機中攪打，最后再加入檸檬汁即可。
點評：西瓜和蘋果一起榨的汁完全保留了西瓜和蘋果中的營養(yǎng)成分，西瓜和蘋果汁中的果膠、類黃酮等成分，可以軟化血管、降低血壓，老年人常喝可保持身體健康;果汁中的果酸等成分能促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育，適合兒童飲用。
不宜喝太多
雖然西瓜汁不是發(fā)胖的食物，但是喝多了會撐大胃，胃被撐大了，食量就會增加，這樣容易在不知不覺的長胖。
不要冰鎮(zhèn)
冰鎮(zhèn)的西瓜汁雖然口感變好，喝完更加涼爽，但是同樣也更傷脾胃，特別是幼兒和孕婦，喝了容易拉肚子。
現(xiàn)榨現(xiàn)喝
夏季天氣炎熱，西瓜含糖分較高，切開榨汁后很容易腐敗變質(zhì)，如果不想喝了拉肚子，最好是現(xiàn)榨現(xiàn)喝，不要久存。
下午4點喝。
下午四點是新陳代謝最旺盛的時候，身體容易缺水，此時喝一杯西瓜汁能快速的提供能量，還能振奮精神。
注意!不要飯前喝西瓜汁，會沖淡胃液影響消化吸收。
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