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海苔可以和雞蛋一起吃嗎?海苔能和雞蛋同吃嗎?

時間：2016-05-29 10:01:51 編輯：本站整理 3852

雞蛋是補腦益智的最好食材，能做出各種美味的食品，在夏天可以和清涼的食物搭配。那么海苔可以和雞蛋一起吃嗎?海苔能和雞蛋同吃嗎?

海苔可以和雞蛋一起吃嗎

營養醫師介紹海苔是可以和雞蛋一起吃的，海苔中含有維生素A和維生素E，以及少量的維生素C，能增強記憶。

吃海苔會胖嗎

海苔含有很多糖分以及添加劑，吃多了海苔是有可能發胖的，大家要注意控制！海苔可以使身體預防和緩解消化性潰瘍，也可以讓我們延緩衰老。

海苔可以對女性朋友更好，能幫助女性朋友保持皮膚，這樣能讓皮膚潤滑更健康。我們每天也不能吃太多的海苔，只能吃幾克或者十幾克。

這樣海苔提供的蛋白質不多，所以也不一定會胖。

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