9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣(mài)排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國(guó)家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過(guò)了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱(chēng)圖片全解
• 8巴沙魚(yú)到底能不能吃？吃巴沙魚(yú)有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

胡蘿卜沒(méi)炒熟可以吃嗎?胡蘿卜沒(méi)熟會(huì)中毒嗎

時(shí)間：2016-05-31 16:32:25 編輯：本站整理 5235

大家炒菜的時(shí)候，有沒(méi)有發(fā)生過(guò)沒(méi)炒熟的事情呢？例如胡蘿卜，很多朋友就問(wèn)小編胡蘿卜沒(méi)炒熟的話(huà)可以吃嗎？會(huì)不會(huì)中毒呢？下面小編來(lái)為大家介紹下！

胡蘿卜沒(méi)炒熟可以吃嗎

放心，胡蘿卜好東西，不管生或者不生都是可以吃的！而且味道蠻好哦！

1、生吃胡蘿卜，比如涼拌蘿卜絲時(shí)，放的油越多，胡蘿卜素吸收越多，但是油太多了不利健康。

2、熟吃胡蘿卜，哪怕只是煮熟后，用一點(diǎn)點(diǎn)香油涼拌，也能獲得很多的胡蘿卜素，效果和用很多油時(shí)差不多。甚至不用油，靠攝入別的菜中的脂肪，一樣能讓胡蘿卜素好吸收。

吃胡蘿卜的科學(xué)方法：

將胡蘿卜切成塊加調(diào)味品和食油，或用肉（豬肉、牛肉、羊肉）燉食，盡量不要生吃胡蘿卜。

切成塊，加調(diào)味品和食油，或用肉燉，β胡蘿卜素保存率最高。胡蘿卜生吃，β胡蘿卜素的消化吸收率最低。

胡蘿卜對(duì)人類(lèi)的最大貢獻(xiàn)是富含β胡蘿卜素。眾所周知，β胡蘿卜素是人體維生素A的主要來(lái)源。有人曾做過(guò)實(shí)驗(yàn)：同量胡蘿卜三份。A組生食；B組用微量的油脂烹調(diào)后熟食；C組配給足量的油脂，烹調(diào)后熟食。A、B、C三組β胡蘿卜素的消化吸收率分別為10%、30%、90%。可見(jiàn)，β胡蘿卜素在體內(nèi)消化吸收率與油脂配比成正比，胡蘿卜用食油烹制后食用比生食營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。

胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很多，這里小編就稍微介紹一下啊！

    1/2    下一頁(yè)

• 萵筍和胡蘿卜可以一起炒嗎?萵筍和胡蘿卜一起炒會(huì)怎么樣
• 南瓜和梨可以一起吃嗎？南瓜和梨一起吃好嗎？

網(wǎng)站首頁(yè)

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  雞骨草可以和胡蘿卜一起煲湯嗎 雞骨草湯的食用禁忌有哪些

• 2

  胡蘿卜可以天天吃嗎 胡蘿卜吃太多的弊端

• 3

  生吃胡蘿卜可以減肥嗎 生吃胡蘿卜的危害

• 4

  胡蘿卜能生吃嗎 生吃胡蘿卜的好處

• 5

  胡蘿卜要焯水嗎 胡蘿卜要煮多久

• 6

  胡蘿卜要不要削皮 胡蘿卜必須過(guò)油才有營(yíng)養(yǎng)嗎

• 7

  胡蘿卜有點(diǎn)軟了還能吃嗎 胡蘿卜有點(diǎn)爛了還能吃嗎

• 8

  胡蘿卜有幾種顏色 胡蘿卜的常見(jiàn)品種

熱門(mén)文章

• 

  豬各部位肉的名稱(chēng)圖片全解

• 

  巴沙魚(yú)到底能不能吃？吃巴沙魚(yú)有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個(gè)人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個(gè)部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚(yú)
• 龍利魚(yú)
• 海膽
• 金槍魚(yú)
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

胡蘿卜專(zhuān)題

• -1

  胡蘿卜可以天天吃嗎 胡蘿卜吃太多的弊端

• 生吃胡蘿卜可以減肥嗎 生吃胡蘿卜的危害 0
• 1

  胡蘿卜能生吃嗎 生吃胡蘿卜的好處

• 2

  胡蘿卜要焯水嗎 胡蘿卜要煮多久

• 3

  胡蘿卜要不要削皮 胡蘿卜必須過(guò)油才有營(yíng)養(yǎng)嗎

• 4

  胡蘿卜有點(diǎn)軟了還能吃嗎 胡蘿卜有點(diǎn)爛了還能吃嗎

• 5

  胡蘿卜有幾種顏色 胡蘿卜的常見(jiàn)品種

• 6

  胡蘿卜的熱量是多少大卡 吃胡蘿卜能減肥嗎

蔬菜專(zhuān)題

• -1

  油麥菜孕婦可以吃嗎 油麥菜對(duì)孕婦有什么好處

• 油麥菜對(duì)胃好嗎 油麥菜對(duì)便秘有好處嗎 0
• 1

  油麥菜可以降火嗎 油麥菜上火還是降火

• 2

  姚明率中國(guó)女籃出征東京奧運(yùn)會(huì) 東京奧運(yùn)會(huì)女籃賽程表

• 3

  油麥菜有幾種品種 油麥菜哪種好吃

• 4

  油麥菜炒出來(lái)怎么是苦的 油麥菜怎么做好吃

• 5

  油麥菜有農(nóng)藥殘留嗎 油麥菜怎么清洗干凈

• 6

  油麥菜生吃好嗎 油麥菜生吃好還是熟吃好

食物中毒專(zhuān)題

• -1

  怎么預(yù)防寶寶食物中毒 寶寶食物中毒怎么辦

• 怎么判斷孩子是不是食物中毒 食物中毒有什么后遺癥 0
• 1

  一氧化碳中毒了怎么辦 一氧化碳中毒急救措施

• 2

  食物中毒的癥狀有什么呢 為什么會(huì)食物中毒呢

• 3

  什么是食物中毒呢 食物中毒有什么癥狀呢

• 4

  什么樣的食物吃了會(huì)中毒呢 食物中毒的癥狀是什么呢

• 5

  蘑菇有什么種類(lèi)呢 蘑菇如何區(qū)分有毒還是沒(méi)毒呢

• 6

  杏仁能長(zhǎng)期吃嗎 少吃苦杏仁

精選文章

• 

  吃桃子對(duì)胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來(lái)為何沒(méi)彈性 蝦滑做出來(lái)太稀能用面粉嗎

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  桃子對(duì)血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買(mǎi)什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來(lái)月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺(jué)會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長(zhǎng)痘痘怎么辦？為什么來(lái)月經(jīng)長(zhǎng)痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無(wú)力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽(tīng)？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？