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蜂蜜柚子茶可以止咳潤(rùn)肺嗎有一定幫助

時(shí)間：2018-09-10 16:51:27 編輯：本站整理 978

味道香甜可口的蜂蜜柚子茶，還具有嫩膚養(yǎng)顏功效。柚子更是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的有食療效果的水果，那么蜂蜜柚子茶真的能夠止咳潤(rùn)肺嗎？

蜂蜜柚子茶能幫助止咳

蜂蜜入肺經(jīng)，質(zhì)感柔滑，有一定的潤(rùn)肺作用，柚子皮中含有的檸檬烯和蒎烯，可使呼吸道分泌物變稀而易于由痰液排出，具有一定的祛痰鎮(zhèn)咳效果，因此，蜂蜜柚子茶可以幫助止咳。

蜂蜜柚子茶適合什么咳嗽：肺熱咳嗽。

雖然蜂蜜柚子茶可以幫助止咳，但是咳嗽的類型有很多種，并不是所有的咳嗽都能喝蜂蜜柚子茶的。

蜂蜜柚子茶偏涼性，能幫助清除體內(nèi)的燥熱之氣，有一定的潤(rùn)肺作用，因此適合肺熱咳嗽患者食用。

肺熱咳嗽的主要癥狀為：咳嗽、咳黃痰、口干咽痛、便秘、尿赤、身體發(fā)熱等癥狀。

蜂蜜柚子茶是可以幫助止咳的，不過這個(gè)只適用于肺熱咳嗽。

蜂蜜柚子茶可以止咳潤(rùn)肺嗎有一定幫助

蜂蜜柚子茶的功效

1、蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經(jīng)常長(zhǎng)暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來，經(jīng)常食用可以清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合天天面對(duì)電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。蜂蜜柚子茶，在許多國(guó)家，一直被稱為“黑色素斬草除根”的食品。多女性通過證實(shí)，依靠蜂蜜柚子茶的功效實(shí)現(xiàn)美白比用化妝品更有效，因?yàn)樯叩母床卦诩∧w深層，要想徹底消除黑斑，就要消除細(xì)胞變黑的因素。蜂蜜中含有L-半胱氨酸柚子中含有維生素C，而維生素C與L-半胱氨酸這兩種成分如果能聯(lián)手，就能深入肌膚根源，使細(xì)胞變白，這樣就可以從本質(zhì)上美白祛斑了。依靠食物實(shí)現(xiàn)美白比用化妝品更有效。化妝品只能使皮膚暫時(shí)變淡，效果也比較有限，而這個(gè)健康的養(yǎng)生茶，則能斬?cái)嗪谏氐母@樣的美白效果才會(huì)更長(zhǎng)久。

2、柚子本身營(yíng)養(yǎng)豐富，所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機(jī)鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機(jī)能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。中醫(yī)說柚子性味酸、寒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮(zhèn)痛等各種功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使蜂蜜柚子茶口感很好。蜂蜜柚子茶性屬寒涼，體寒脾虛的人不宜多吃，體寒者更不能空腹喝。夏天做來喝，能清熱去火，口感一流。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。

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蜂蜜柚子茶的做法

材料：柚子一個(gè)，蜂蜜500g，冰糖100g，鹽1勺，清水適量。

步驟：

1、把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈;削下柚子皮，這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在。

2、剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約3厘米長(zhǎng)、粗細(xì)1毫米左右的細(xì)絲，越細(xì)越好;把切好的柚子皮，放到鹽水里腌1小時(shí)。

3、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分鐘，變軟脫去苦味。

4、把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1個(gè)小時(shí)，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即就可以了，注意熬的時(shí)候要經(jīng)常攪拌，以免粘鍋。

5、等放涼后，加入蜂蜜，攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了，裝入密封罐放在冷藏室存放，喝的時(shí)候用溫水沖一下即可。

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蜂蜜柚子茶的禁忌

市面上不知何時(shí)流行起蜂蜜柚子茶，并打起了養(yǎng)生的招牌，于是受到很多人的追捧。據(jù)介紹，蜂蜜柚子茶具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸等養(yǎng)生功效。但專家提醒，有些人并不適合喝這款茶。

《本草綱目》記載，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸等功效，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。蜂蜜具有潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏等功效。另外，柚子茶里加了柚子皮，有順氣、清火作用。因此，蜂蜜柚子茶上市后立馬占據(jù)了一席之地。但我們不禁會(huì)問，色澤金黃、色香味俱全的柚子茶，能否盡情享用呢?

專家表示，這款茶并非人人適用。比如脾胃虛寒、經(jīng)常腹瀉的人，會(huì)因?yàn)殍肿有院⑿袣夂头涿蹪?rùn)腸通便的作用而加重腹瀉，不宜多服柚子茶。另外，柚子茶里含糖量很高，有糖尿病等代謝綜合征的人也不應(yīng)多服。

另外，在網(wǎng)上一直流傳著一種說法：“如果高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又稱美降脂)，結(jié)果相當(dāng)于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人會(huì)因此出現(xiàn)肌肉痛，甚至腎臟病變。”這種說法是正確的。這主要是因?yàn)殍肿又械囊环N黃酮類物質(zhì)可以抑制藥物代謝酶，導(dǎo)致藥物代謝減慢，使血液中的藥物濃度增加。因此，最好不要用柚子茶沖服藥物。

可見，蜂蜜柚子茶雖好，并非人人適用。因此人們喝這款茶時(shí)，要悠著點(diǎn)。