時間：2019-07-09 10:13:48 編輯：5號網-wsy 525
生姜蜂蜜水是有一定的去濕氣作用的，尤其是其中的生姜，可以有效去除我們體內的濕氣，讓體內環境達到一個健康的狀態，濕氣重的朋友們可以多喝點試試。
可以。
蜂蜜姜水是可以祛濕的，生姜是溫性的藥材，有溫經通絡、散寒化濕的作用，有效去除身體的濕氣。但是生姜蜂蜜水只能短暫祛濕，對于長期濕氣瘀滯的人，祛濕效果并不是很好。蜂蜜姜水可以自己制作，要選擇純天然的成熟的分泌，不要選購濃縮蜜。
一般。
依賴生姜蜂蜜水來祛濕氣是并不理想的，因為生姜總體來說溫熱屬性藥物。對于簡單的初期感冒發燒這類小濕氣還是有一定功效，而對常年的濕氣瘀滯則并無大用，作為日常保健使用是可以的。
1、能長期喝的情況
生姜蜂蜜水具有一定的潤腸通便、驅散風寒的效用，對于體質寒涼、常年大便秘結、便秘的人群來說是可以長期喝的。
2、不能長期喝的情況
生姜蜂蜜水是偏溫性的，對于體質燥熱的人群來說，長期喝容易加重體內的燥熱感，不利于熱氣的散發。因此，這類人群不宜長期喝。
1、薏米冬瓜湯。薏米冬瓜湯的材料主要是薏米和冬瓜。將薏米用清水浸泡幾個小時，冬瓜去掉皮切成片。將薏米倒入鍋中，加入適量的水，用大火燒開，燜半個小時，然后小火煮開，放入冬瓜，大火燒開轉中火，煮兩分鐘。可以根據個人的口味加入適量的鹽和蔥花。
2、白鯽魚煲湯。將鯽魚兩面煎黃，然后用開水猛火煲湯，將湯煮至白色乳狀，然后加入砂仁、陳皮、香菜、生姜等材料，滾三分鐘。白鯽魚煲湯有良好的祛濕作用，鯽魚具有健脾去濕的功效，補脾胃的效果良好。
相關文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴格控制調理的量，不然會導致腌出來的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。