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龜苓膏好吃嗎多數(shù)人都能接受

時(shí)間：2018-09-26 15:16:10 編輯：本站整理 477

龜苓膏看起來(lái)很像果凍，很多沒(méi)吃過(guò)的人會(huì)覺(jué)得龜苓膏好吃，但是實(shí)際上很多人覺(jué)得龜苓膏并不好吃，下面介紹龜苓膏好吃嗎多數(shù)人都能接受。

龜苓膏好吃嗎

龜苓膏不是特別好吃，沒(méi)有很重的味道，但是一般的人都能接受龜苓膏的味道。

龜苓膏甜中帶有中藥味。個(gè)人認(rèn)為不好吃，但是龜苓膏不涼不燥，老少皆宜，具有清熱去濕，旺血生肌，潤(rùn)腸通便，滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)顏提神等功效

因?yàn)辇斳吒嗫纱龠M(jìn)血液循環(huán)并屬于清涼解毒的食品，因此婦女於月經(jīng)期間及孕婦不宜食用，體質(zhì)虛弱者也不宜常食。龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點(diǎn)。

龜苓膏好吃嗎多數(shù)人都能接受

龜苓膏不宜多吃

龜苓膏不宜多吃，這是因?yàn)辇斳吒嘤星鍩崤哦镜淖饔?，偏于寒涼，一般胃寒和脾胃虛弱的人還是少吃為好。另外，龜板還有興奮子宮和促進(jìn)血液循環(huán)的作用，從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，孕婦和月經(jīng)期的人群也不宜多吃。除此之外，要注意吃完龜苓膏別馬上喝茶。

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自己制作的龜苓膏一次吃多少合適

如果是自己用龜苓膏粉制作出來(lái)的，可能會(huì)比較多，因此建議一次少做點(diǎn)，畢竟制作龜苓膏的過(guò)程也很簡(jiǎn)便，多了的可以用保鮮膜或者帶蓋的容器封好放入冰箱冷藏。

tips：龜苓膏粉和清水比例一般為1:20，因此我們一天制作使用龜苓膏粉20G就差不多了(一人份)。

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龜苓膏怎么吃

說(shuō)起龜苓膏，就想起蜂蜜，因?yàn)辇斳吒?蜂蜜，是一種最佳拍檔，蜂蜜的清甜味能很好地掩蓋了龜苓膏的苦味。那么龜苓膏除了可以搭配蜂蜜吃外，還可以怎么吃呢?

龜苓膏+水果沙拉：將各種水果洗凈后切成丁或塊，加入龜苓膏小塊，用色拉醬拌勻即成;

龜苓膏+冰淇淋：將龜苓膏切成小塊放在碗碟中，再放上二三個(gè)冰淇淋球，等冰淇淋球稍微融化后，即可食用;

龜苓膏+蘋(píng)果拔絲：將蘋(píng)果切成片，在2片蘋(píng)果片中夾上1片龜苓膏，將紅糖燒熱成液體，趁熱均勻澆在蘋(píng)果和龜苓膏上，趁熱吃就可以拔出絲來(lái);

龜苓膏+芝士：將芝士加熱熔解，直接淋在冷藏后的龜苓膏上。

除了以上的吃法外，龜苓膏的吃法還有多種多樣，還可以根據(jù)自己的喜好加入牛奶、酸奶、紅豆羹、椰汁、西米露羹或者銀耳蓮子羹等等。

了解了龜苓膏的各式美味吃法后，那龜苓膏什么時(shí)候最好呢?

一般來(lái)說(shuō)，龜苓膏是一年四季都可以食用的，但是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，最好不要在大姨媽來(lái)訪期間食用咯，因?yàn)辇斳吒嗍墙祷鸬模瑢儆跊鲂允澄?，女性?jīng)期食用容易引起月經(jīng)不調(diào);另外龜苓膏在一天中的早晨飯后半小時(shí)吃比較好，至于吃多少因人而異，注意不要胡吃海吃就OK啦!