時間：2019-03-24 11:41:47 編輯：5號網-wsy 536
寶寶是可以適量的喝一些山藥小米粥的，尤其是在添加輔食的階段，山藥小米粥中的營養非常豐富，對寶寶的健康成長是有一定的好處的。
寶寶可以適當的喝山藥小米粥，因為山藥味甘性溫，補而不滯、不熱不燥，具有健脾益胃、助消化的功效，而小米味甘咸性涼，入脾、胃、腎經，可以有效治療消化不良、肢體乏力等現象。經常喝奶粉的寶寶容易出現消化不良、肚脹和腹瀉的情況，尤其是剛斷奶的寶寶，有些父母看著寶寶不消化吃東西沒胃口就想盡辦法給寶寶買助消化的口服液。俗話說是藥就有三分毒，爸媽可以嘗試給家中的寶寶煲一碗開胃的小米山藥粥，具有很好的健脾養胃、消食化積功能。
寶寶一般是4到6個月開始添加輔食，添加的時候可以先加米湯，先少加，如果寶寶喝了之后沒有腹瀉的癥狀，可以再每天多加點，依次再加入山藥，也是先少加看孩子有沒有過敏的癥狀，如果沒有的話以后每天加量就可以了，給寶寶添加輔食一定不能著急，每次先加一種，從少到多慢慢添加。
1山藥小米粥是很多人喜歡喝的，寶寶也是可以喝的，山藥小米粥的功效很多，含有的營養元素也多，寶寶吃了可以幫助補充多種營養，小米粥含有多種的維生素，氨基酸，還有脂肪，碳水化合物，維生素和礦物質，都是寶寶身體所需的營養物質，而山藥也有多種的營養物質，都利于寶寶健康發育的。
2山藥小米粥的功效也有很多，主要可以幫助人們清熱補腎的，而且還有安心養神，滋陰養顏的功效，寶寶喝些山藥小米粥也能有健脾養胃，促進消化，而且也利于寶寶強健筋骨，對健康發育是很好的，山藥的營養價值高，寶寶吃了利于脾胃消化吸收營養物質，還能預防多種疾病，而小米粥的滋補作用很強，寶寶吃了能益氣健脾的。
3山藥小米粥對寶寶的身體很好，能幫助健康發育，補充多種營養，成本也比較低，所以媽媽在平時可以經常給寶寶熬，但是在選購山藥和小米的時候一定要選擇新鮮的，這樣煮出來的粥菜好喝，媽媽也要對煮粥的時候把握好，一定要熬的稀爛，這樣才能讓營養溢出，利于寶寶咀嚼吸收。
1、鮮山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質，可以防治人體脂質代謝異常，以及動脈硬化，對維護胰島素正常功能也有一定作用，有增強人體免疫力，益心安神，寧咳定喘，延緩衰老等保健作用。
2、山藥中的銅離子與結締組織對人體發育有極大幫助，對血管系統疾病有明顯療效，鐵棍山藥中的鈣，對傷筋損骨、骨質疏松，牙齒脫落有極高的療效，對凍瘡、糖尿 病、肝炎、小兒瀉泄、遺尿癥、嬰兒消化不良、潰瘍性口腔炎、肺結核、婦女月經帶下等患者也有很好的療效，久用可耳聰目明，延年益壽。
3、山藥對滋養皮膚，健美養顏有獨特療效。小米同樣也有很好的食療功效，如補脾胃、補腎、安心養腎等作用。
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