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茉莉花茶是熱性還是涼性？茉莉花茶是涼性嗎？

時(shí)間：2016-06-23 08:06:29 編輯：本站整理 2285

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哪些花茶是涼性

1 菊 花－性寒、味甘苦、祛風(fēng)濕止頭眩、明目

2 茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣

3 玫 瑰－性寒、味香、和血行血理氣

4 桂 花－性寒、味香、明目肝止口臭

5 薔 薇－氣香味淡、解暑去毒

6 劍 蘭－性寒、味香、解郁、疏經(jīng)絡(luò)、消痰?

7 秋海棠－潤(rùn)肌膚?

從中醫(yī)的角度看，花茶大多是屬于涼性的，而人的體質(zhì)是溫性的，所以最好不要常喝，否則可能會(huì)改變自己的體質(zhì)；或者是在飲用花茶時(shí)，加入紅棗、枸杞緩和花茶的涼性，減輕對(duì)身體的傷害。

許多人因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系選擇用熱水來(lái)沖泡花茶，花茶用煮得比用沖得好，因?yàn)橛弥蟮每梢宰尰ǖ臓I(yíng)養(yǎng)充分釋放，飲用后的效果會(huì)更好，此外，冰涼的花茶也會(huì)降低其功效，所以花茶還是熱熱的喝對(duì)人體較有幫助。

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