時間：2019-05-24 14:09:18 編輯：5號網-wsy 1123
一般來說，在正常情況下吃山竹是不會出現拉肚子的情況的，當然，吃的太多或者是山竹變質的話，拉肚子也是正常的，大家在吃山竹的時候要注意下。
山竹吃了一般是不會拉肚子的，但是，有些人吃了山竹之后可能會拉肚子，尤其是和寒性食物一起吃了之后，會容易刺激腸胃，就會容易拉肚子。
山竹是常見的熱帶水果，富含膳食纖維、維生素、糖類及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素，還含有豐富的蛋白質和脂類，有較高的營養價值，由于山竹性涼，因此不適宜和寒性食物一起吃，以免加重體內寒氣導致脾胃虛寒等，如苦瓜、綠豆、海帶、黃瓜、荸薺、柿子等都是常見的寒性食物。
吃山竹拉肚子一般多是由于飲食不當形成的急性腸胃炎造成的癥狀，屬于急性細菌感染造成的，可以在醫生當面指導下適當口服瀉痢停、氟哌酸、鹽酸黃連素等藥物一塊治療，同時注意多補充水分，期間飲食宜清淡，避免生冷辛辣刺激容易上火的食物就可以了。
1、食用過多
山竹中的膳食纖維含量豐富，這種物質有潤腸通道的作用，當過量食用時，就有可能會出現腹瀉的情況。
2、山竹變質
變質的山竹中含有大量的有害物質，這些有害物質會影響腸道的有益菌群，引起腸道的紊亂，進而就會出現吃山竹拉肚子。
3、個人體質問題
山竹中含有大量的膳食纖維，對于腸胃不適的人群來說，食用山竹就有可能會出現拉肚子的情況。另外，對山竹過敏的人來說，食用山竹也有可能會出現腹痛腹瀉的情況。
4、食物反應
山竹與螃蟹、蝦、冰激凌等寒性食物同食，幾種食物同時進入體內，對胃腸道會造成一定的刺激，從而就有可能會引起腸胃的不適，出現拉肚子的情況。
對于拉肚子的朋友來說，最好不要吃山竹，因為山竹是屬于寒性的食物，而一些拉肚子的患者都會有胃寒的癥狀，如果再吃山竹的話，會加重腹瀉癥狀，不利于疾病的治療。對于腹瀉的朋友來說，飲食多吃一些清淡的食物，不是這些食物最好富含蛋白質和熱量，除此之外，想辣椒、麻辣燙、火鍋這些對胃腸有刺激性的食物，最好也不要吃，除此之外，還要多注意補水，以免出現水電解質紊亂。
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