時間：2019-06-14 11:10:34 編輯：5號網-wsy 1224
桑葚干泡水是用開水泡，直接用一百度的開水沖泡就可以了，這樣才能把桑葚干中的營養成分都給泡到水中，我們在喝的時候能吸收更多的營養。
是用開水泡。
桑葚干泡水之前需用清水沖洗一下表面的灰塵以及雜質，然后再放入杯中，倒入100度的沸開水浸泡，大約泡5分鐘左右，水中的顏色會慢慢變成深紫色或紫紅色，十分好看。
桑葚干泡水用100攝氏度的比較好。
桑葚干是桑葚的一種干果，其中含有豐富的營養物質，用開水浸泡可以快速的將其中的多糖、礦物質、黃酮類化合物等成分沖泡出來，這樣飲用的吸收效果更好，因此桑葚干用100度水泡比較好。
1、將桑葚干放5到10粒在杯子中。
2、注入100攝氏度的熱水，將桑葚干攪拌5秒鐘。
3、將桑葚干撈出，倒掉涮桑葚干的水，洗干凈杯子。
4、洗過的桑葚干放回杯子中，注入400毫升的熱水。
5、浸泡5到10分鐘就可以飲用了。
1桑葚干的食用方法有很多種，最常見的就是可以和多種粥類食材一起煮粥食用。
2桑葚干也可以直接泡水喝，在泡水時最好先把它沖洗一下，然后再用沸水泡制。
3除了這兩種食用方法以外，桑葚干還是泡制保健酒的重要材料，可以直接與米酒放在一起泡制，一個月以后桑葚酒就能泡好，飲用后有出色的保健功效。
相關文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴格控制調理的量，不然會導致腌出來的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。