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            無(wú)花果怎么保存時(shí)間長(zhǎng) 無(wú)花果一次可以吃幾個(gè)

            時(shí)間:2019-12-06 16:51:16 編輯:本站整理 150

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            無(wú)花果是個(gè)很香甜的水果,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,一般剛摘下來(lái)的無(wú)花果是最好吃的,那么無(wú)花果怎么保存時(shí)間長(zhǎng)呢,無(wú)花果一次可以吃幾個(gè)呢。

            無(wú)花果怎么保存時(shí)間長(zhǎng)?

            無(wú)花果用冰箱保存時(shí)間最長(zhǎng)。 要想盡量延長(zhǎng)無(wú)花果的保存期限,首先在購(gòu)買的時(shí)候我們就得先留個(gè)心眼,選購(gòu)的時(shí)候最好選擇個(gè)頭比較大,摸起來(lái)比較硬一些,沒(méi)有蟲(chóng)子眼的無(wú)花果,這樣的無(wú)花果相對(duì)來(lái)說(shuō)可以降低腐敗變質(zhì)的可能性,保存的時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一些。

            無(wú)花果怎么保存時(shí)間長(zhǎng) 無(wú)花果一次可以吃幾個(gè)

            無(wú)花果一次可以吃幾個(gè)

            一天最多吃四個(gè)到五個(gè)無(wú)花果就可以了,無(wú)花果的主要功效是清熱解毒、抗衰老,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以及化痰止咳,吃多了肯定是會(huì)有副作用的。

            無(wú)花果怎么保存時(shí)間長(zhǎng) 無(wú)花果一次可以吃幾個(gè)

            吃無(wú)花果有什么好處

            1、無(wú)花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體對(duì)食物的消化,促進(jìn)食欲,又因其含有多種脂類,故具有潤(rùn)腸通便的效果。

            2、無(wú)花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積,進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。

            3、無(wú)花果有抗炎消腫之功,可利咽消腫。

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            無(wú)花果怎么挑選

            挑選無(wú)花果時(shí)要選擇個(gè)大的比較熟,還有要選擇顏色越濃的越好,在可以的情況下,還可以捏一捏無(wú)花果,捏起來(lái)比較軟的無(wú)花果較好,最好一定不宜選尾部裂縫比較大的,這樣的容易進(jìn)入灰塵不衛(wèi)生。

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