時間：2019-12-26 16:56:24 編輯：本站整理 124
南瓜餅可以作為下午的甜點來吃，但是一次呢=不能吃多了，因為很塞肚子，那么南瓜餅用糯米粉還是面粉呢，糖尿病人能吃南瓜餅嗎。
南瓜餅既可以用面粉也可以用糯米粉。 南瓜餅是一種可塑性很強，雖然通常情況下食用糯米粉做的，但是還可以用面粉、雜糧粉、淀粉、玉米粉等各種粉制作，所以做南瓜餅既可以用糯米粉也可以用面粉，看食用者的需求制作。
糖尿病人能吃南瓜餅。 雖然南瓜的升糖指數(shù)比較高，但是南瓜中的碳水化合物含量不是很高，因此糖尿病一次食用少量南瓜餅是可以的。
1、清熱降火的水果
吃東西導(dǎo)致的上火可以食用一些清熱降火的水果來中和體內(nèi)的燥熱之氣，起到降火的作用，一般寒性的水果都有清熱降火的作用，如：西瓜、山竹、桑葚、柿子等清熱降火的水果。
2、涼茶
中國傳統(tǒng)的涼茶也具有清熱降火的作用，里面的甘草、菊花、夏枯草、羅漢果、金錢草、雞骨草等成分都具有清熱降火的作用，上火時食用具有降火的作用。
3、降火藥
上火比較嚴重的時候，可以食用一些降火藥來降火，比如說牛黃解毒片、板藍根顆粒、三黃片等等都有清熱降火的作用。
1、少吃
南瓜性溫，所以正常食用南瓜餅的上火作用不是很強，不要過多食用就好，適量食用南瓜餅不會導(dǎo)致上火。
2、吃蒸南瓜餅
蒸南瓜餅的燥熱之氣遠遠低于炸南瓜餅的燥熱之氣，因此吃蒸南瓜餅更不容易導(dǎo)致上火。
3、搭配降火食物
吃南瓜餅的同時可以搭配一些涼性的食物食用，或者飲用一些涼茶，及時將燥熱之氣去除，起到預(yù)防上火的作用。
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