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            寶寶多大可以吃南瓜餅 寶寶吃南瓜餅有什么好處

            時間:2020-02-06 09:45:03 編輯:5號網(wǎng)-wsy 81

            南瓜餅甜甜糯糯的口感十分適合寶寶吃,很多寶寶都特別喜歡,而且其中的南瓜也有著較高的營養(yǎng)價值,那么一般多大的寶寶才可以吃南瓜餅?zāi)兀?/p>

            寶寶多大可以吃南瓜餅

            寶寶一般長牙之后就可以吃南瓜餅了,也就是一歲左右的寶寶就能放心吃南瓜餅。這個時候?qū)殞毜南芰σ灿兴鰪姡詪寢寕兛梢越o寶寶增加更加多樣化的輔食。但是需要注意的是,南瓜餅是由糯米粉制成,因為糯米性粘滯,難消化。所以,一般情況下,1歲以下的寶寶是不建議食用糯米或者是糯米食品的,這是由于糯米難于消化,寶寶食用后,有可能會黏在食道,從而引起呼吸不暢。

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            寶寶吃南瓜餅有什么好處

            1、增強寶寶免疫力

            秋冬季節(jié)氣候干燥,許多小朋友會出現(xiàn)不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等癥狀。現(xiàn)在又是“流感”高發(fā)季節(jié),寶寶的健康受到了影響。專家建議,給孩子增加含有豐富維生素A、維生素E的食品,可使兒童增強機體免疫力,對改善秋燥癥狀大有好處。

            2、促進(jìn)生長發(fā)育

            南瓜含有大量的鋅,參與人體核酸、蛋白質(zhì)的合成,是腎上腺皮質(zhì)的固有成分,為人體生長發(fā)育的重要物質(zhì)。

            3、幫助寶寶斷奶

            秋冬季節(jié)氣候比較好,是寶寶斷奶的好時機。南瓜可用于斷奶食物的制作,因為它含豐富的糖分,較易消化吸收。南瓜營養(yǎng)價值較高,除做成湯、糊外,還可以煮粥、蒸食、熬制、煮飯等。把南瓜添加到輔食當(dāng)中,不僅利于寶寶的吸收,其中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)也有利于寶寶的成長。

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            南瓜餅怎么做給寶寶吃

            材料:南瓜150g,糯米粉適量,白糖適量,黃油適量,青豆1粒

            做法:

            1、南瓜洗凈,切塊上鍋蒸;蒸熟的南瓜泥過篩,這樣口感會更好。

            2、在南瓜中放入糯米粉、白糖、黃油,攪拌均勻。

            3、將面團搟成餅狀,用壓花器,壓花;

            4、鍋里放水,等水開后,放入壓好的南瓜餅煮,餅飄起來時,就熟了。

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            吃南瓜餅要注意什么

            1、南瓜餅不可加紅薯一起吃,若二者同食,更會導(dǎo)致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。

            2、吃南瓜餅的時候注意不要吃魚,也不宜吃菠菜,南瓜與這兩者相沖,同食會對身體不利。

            3、患感染性疾病和發(fā)熱癥狀者不宜食用南瓜餅,以防病情惡化。

            4、炸南瓜餅相對來說熱量比較高,油炸食品吃多了容易上火,所以最好不要一次食用過多。

            標(biāo)簽:南瓜餅寶寶

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