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            做玉米餅可以不放酵母嗎 糖尿病可以吃玉米餅嗎

            時間:2020-02-14 09:44:34 編輯:5號網-wsy 322

            玉米餅是一種很好吃的食物,聽名字就知道它的原材料是離不開玉米的,不管是新鮮玉米還是玉米粉都可以,那么做玉米餅的時候一定要用酵母嗎?

            做玉米餅可以不放酵母嗎

            不可以。

            做玉米餅當然要放酵母了,酵母可以幫助面發,像做包子和餅,就需要面發,所以得在做的過程中加入適量酵母。假若不需要面發的話,比如做面條和餃子皮,就不需要在做的時候放酵母。因此,做玉米餅的時候是需要放酵母的,不然餅發不起來,粘鍋得厲害。

            做玉米餅可以不放酵母嗎 糖尿病可以吃玉米餅嗎

            糖尿病可以吃玉米餅嗎

            患有糖尿病的人盡量不要食用太多的玉米餅。玉米餅屬于粗糧,適量食用對于人體是很好的,但是玉米和面粉其中含有的糖分和淀粉是比較高的,對于糖尿病人來說,經常食用1會使人體內的血糖升高,從而不利于病人的康復。因此,糖尿病人盡量少吃玉米餅。

            糖尿病人應該注意平時的飲食,多吃蔬菜,少食用含糖分比較高的食物,平常也應該多多進行身體鍛煉,多多運動,保持心情的舒暢。

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            玉米餅的做法

            原料:

            新鮮玉米1根,雞蛋1只,糖、面粉各適量。

            制作過程:

            1玉米洗凈剝粒,與清水、糖一起放入攪拌機攪成玉米糊。

            2將面粉倒入玉米糊中拌至粘稠,再打入雞蛋拌好。

            3鍋中倒油燒熱,加入適量玉米糊,盡量團成圓餅狀,煎至金黃發硬即可。

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            玉米選購技巧

            1.首先,我們需要將皮剝開,看看里面的玉米有沒有壞的地方。其實玉米皮很厚,剝開幾層后,能夠看見玉米的頭,這里需要注意的是不要選有壞的,即使很少最好不要選,因為里面可能會有更多壞掉。

            2.我們觀察玉米,如果商家將玉米頭削掉一些,一定要注意,是否有褐色在玉米頭那里,因為有褐色的東西,可能表示里面也壞了,多少會有一點壞,如果是完整的玉米,就不用太擔心里面會壞了,至少比較新鮮。

            3.看看玉米粒,如果有些癟,不是很飽滿,就是有些老的玉米。可能會比較有嚼勁,汁不是很多,但是會有香味。這是老玉米的特點,如果很飽滿,顏色淺就是嫩玉米,汁多,有甜味,但不是很香。

            4.我們需要挑選到新鮮的玉米,然后才是挑選好吃的,適合我們的玉米。看看玉米有沒有葉子,最好選擇有葉子的,這樣能夠保鮮,沒葉子的可以看清楚好不好,但是放的時間就沒那么久了。

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