<li id="dtad8"><mark id="dtad8"><listing id="dtad8"></listing></mark></li>
          1. 當前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

            小炒牛肉怎么做好吃 小炒牛肉的美味做法

            時間:2020-06-17 11:39:35 編輯:本站整理 0

            牛肉是一種非常美味并且營養(yǎng)價值很多多吃一點也不會長胖的肉,所以非常都的人喜歡吃,那么你喜歡吃小炒牛肉嗎?下跟著小編我們一起來了解一下吧。

            小炒牛肉怎么做好吃

            第1步、新鮮的牛肉順著紋路切成片加料酒,五香粉,孜然粉和鹽腌十分鐘。

            第2步、十分鐘以后,加入淀粉。雞蛋清。和少許芝麻油用手抓均勻。

            第3步、2荊條切斜刀。大蔥切細絲。大蒜切塊。

            第4步、鍋里啥也不放。把二荊條炒至微微虎皮狀,起鍋備用。

            第5步、鍋里五成油溫時倒入腌好的肉片兒滑炒一下起鍋。

            第6步、再放一點油。倒入蔥絲和大蒜翻煸。

            第7步、倒入郫縣豆瓣醬翻炒。炒出紅油。

            第8步、放入肉片和2荊條。沿著鍋邊倒一點生抽。

            第9步、炒一分鐘以后關火,放點老抽上色。淋上一點芝麻油。

            第10步、美味即成。

            小炒牛肉怎么做好吃 小炒牛肉的美味做法

            小炒牛肉的美味做法

            1.在炒牛肉之前,小編喜歡把食材都備齊全,這樣做起來比較快速,不用再浪費時間找調(diào)料一類的了。開始準備五百克牛里脊肉,八十克香菜,二十克小米椒,十克雞蛋清,一根小蔥,一塊小生姜,十克青蒜,十克白糖,十克味精,還有適量的食物油,食用鹽,料酒,耗油,生抽,淀粉。把食材備好好就能做了,先把八十克香菜拿出來,用干凈水洗好,再把香菜葉切掉,只留下香菜梗,最后把香菜梗均勻的切小段,切好后留著備用就行了。

            2.把里脊肉拿出來洗好,把整塊里脊肉分切開兩半,再用刀均勻的都切薄片狀,切好后把蔥姜和青蒜拿出來,先去皮用水洗好,都分切成片狀,再把備好的小米椒也拿出來,把小米椒洗好切成丁。然后開始把切好的里脊肉片拿出來,再用水把肉片上的血水洗凈,洗好后放進一個干凈碗里,把備好的適量鹽,老抽和料酒倒進去,再把雞蛋清和淀粉放進去,用筷子攪一會,攪勻后開始腌制,腌制二十分鐘就行了,留著備用。

            3.牛肉片腌制好后,找個干凈鍋出來,再把適量的油倒進去,把鍋火打開燒油,等油熱后把牛肉片放進去,用勺子來回的翻滾,把牛肉炒炒顏色,炒好后盛一個干凈碗里,把油控一下備用。然后把炒牛肉再次倒進去油,繼續(xù)開火把油燒熱,油熱后把備切好的蔥姜和青蒜,放進熱油鍋里爆炒出香味,炒香后再把備好的小米椒放進去,炒一會后再放進去適量的蠔油和白糖,把鍋火改成中火,用勺子繼續(xù)炒起來。鍋中炒勻出香后,開始把控油的牛肉片拿出來,然后倒進炒鍋里翻炒一會,再把料酒和香菜梗倒進去,把鍋火開大,用大火翻炒一會,把食物炒熟出香就能關火了,最后把美味的食物盛出去,就能開動起來了。

            小炒牛肉怎么做好吃 小炒牛肉的美味做法

            小炒牛肉的家常做法

            第1步、西芹切絲備用。

            第2步、紅椒切塊,大蒜切片,生姜切絲。

            第3步、牛里脊肉順著紋理切小片,放入十三香,白胡椒粉,生抽,醪糟腌制十分鐘。

            第4步、放入兩勺木薯粉。

            第5步、攪拌均勻。

            第6步、炒鍋燒熱下油,待油熱后將牛肉倒入鍋中,用鏟子迅速劃散,一分鐘后盛出。

            第7步、將鍋洗凈,重新下油,放入西芹翻炒。

            第8步、放入紅椒,放小半勺食鹽,待西芹和紅椒炒熟后,盛出。

            第9步、炒鍋燒熱下油,放入蒜片和姜絲炒香。

            第10步、倒入之前盛出牛肉翻炒。

            第11步、倒入西芹和紅椒。

            第12步、一勺生抽,翻炒均勻。

            第13步、小炒牛肉就可以出鍋啦。

            小炒牛肉怎么做好吃 小炒牛肉的美味做法

            小炒牛肉怎么做才嫩

            1、選材

            要做出好吃的炒牛肉,必須選用本身就比較細嫩的牛肉。如炒牛肉最好選牛里脊,如果有雪花牛肉那更棒啦。不過雪花肉比較難得,而且很貴,平常建議用牛里脊,牛里脊是牛肉中最嫩的部分,價格也合適。牛里脊最適合爆炒或是做牛排。而如果你用牛腩切片來爆炒,肯定是不合適,牛腩適合的是燉煮法,那只有用石灰水估計才能腌的動啦。除了牛里脊,牛后腿肉和牛柳也是比較好的。一般來說牛后腿肉這個部位的肉纖維相對較細,肉質(zhì)比較緊實細嫩,做炒的牛肉片或者絲比較適合。還有一個部位就是牛柳,那個更為細嫩一些,比如粵菜里的黑椒牛柳,潮州牛柳粒等,這兩個部位來做炒菜用肉都是很好的,現(xiàn)在原料的挑選咱們就解決了。

            2、拍打

            將牛肉放在砧板上,用刀背輕輕拍打牛肉,或是找一根搟面杖輕輕拍打效果更好。用刀背拍打牛肉是為了破壞牛肉的纖維組織,讓肉里的肉汁釋放出來,讓肉吃起來軟嫩。

            3、切法

            原則是“橫切片,順切絲”。

            切牛肉片,要橫著切,得逆著紋理切。即刀刃和牛肉的紋理呈九十度切下去,把纖維切斷,這樣牛肉片就好咬的多了。如果順著切,肉就不會嚼不動了,會比較嫩。切牛肉絲則需要順著紋理切,因為如果逆著紋理切絲一炒很容易斷,不好看,成牛肉餡了,所以必須順著切,不易斷。

            4、去筋膜

            如果你選擇的是牛后腿肉,則還要經(jīng)過這一步處理。因為牛后腿肉中間會有一到兩層筋膜穿插其中,試想一片牛肉中間有一層筋膜,那腌的再嫩咬到筋還是咬不動。所以,必須先把筋膜剔掉,才能保持肉的嫩度。但是,要剔掉筋膜,需要比較鋒利的刀。如果沒有鋒利的刀,買的時候就讓賣家?guī)兔μ抟幌?,或自己回家豁出去多浪費三兩肉也能剔下來,大不了浪費的肉回頭燉了吃,這樣原料就OK了。

            5、腌制

            牛肉是比較老的,就算選的牛里脊或牛柳等部位比其它部位相對嫩一些,總體比其它肉類來說還是比較老的,所以還需借助一些特殊的處理才能使其達到更加細嫩的程度。如小蘇打粉。豬肉羊肉也同理,只不過豬羊相對牛肉嫩很多,所以盡量不用小蘇打。小蘇打粉(也叫食粉)是腌牛肉比較重要的一種調(diào)料,它在肉中的化學反應可以使肉中的粗纖維斷裂,牛肉咬不動的真正原因就是纖維太粗,如果纖維斷裂就會使肉咬起來很容易了。而且,小蘇打會讓肉中的蛋白質(zhì)吸收更多的水分,肉吸收的水分越多,肯定越嫩。

            5H跟帖

            網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

            猜你喜歡

            二維碼

            網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
            提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
            所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告

            亚洲第一区视频| 亚洲黄色第一页| 男人操心女人的视频| 再深点灬舒服灬太大了免费视频| 福利视频一二区| 免费黄色网址在线观看| 热久久最新视频| 亲子乱子xxxxxx| 欧美性videos高清精品| 免费无码AV一区二区三区| 爆乳女仆高潮在线观看| 人人妻人人做人人爽| 欧美成人免费午夜全| 亚洲另类自拍丝袜第五页| 日韩精品卡二卡3卡四卡| 久久综合狠狠色综合伊人| 无码人妻H动漫中文字幕| 丰满少妇人妻无码专区| 好男人视频社区www在线观看| zoom和okzoom在线视频| 国产超爽人人爽人人做| 69av在线视频| 国产婷婷色一区二区三区| 美女翘臀白浆直流视频| 午夜无码人妻av大片色欲| 浪荡女天天不停挨cao日常视频| 免费理论片51人人看电影| 欧美黑人粗大xxxxbbbb| 亚洲成在线观看| 日韩人妻精品一区二区三区视频 | 香蕉视频网页版| 国产伦理一区二区三区| 精品久久久久久无码中文野结衣 | 欧美日韩中文国产一区二区三区| 亚洲国产欧美日韩精品小说| 日本被强制侵犯亚洲系列播放| 久久中文字幕无码专区| 天天摸天天摸色综合舒服网| 97久久综合精品久久久综合| 国产成人无码综合亚洲日韩| 精品熟女碰碰人人a久久 |