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時(shí)間：2021-08-19 14:44:26 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
天氣一熱一干的人就會(huì)容易上火，這一上火了整個(gè)人的狀態(tài)就不是很好了，聽說多喝些蜂蜜柚子茶有去火的作用，那這個(gè)蜂蜜柚子茶的正確喝法到底是什么呢？
蜂蜜柚子茶是可以下火的，蜂蜜和柚子是屬于比較營(yíng)養(yǎng)的食品，蜂蜜有潤(rùn)腸通便的作用，還含有各種營(yíng)養(yǎng)和礦物質(zhì)，柚子的話，富含維生素C具有美容養(yǎng)顏的功效，所以長(zhǎng)喝蜂蜜熱水茶的話，可以有助于潤(rùn)腸通便，改善消化功能，同時(shí)可以預(yù)防感冒以及改善神經(jīng)痛的的作用。
第一，熱飲泡法，用兩湯勺柚子茶加熱水調(diào)開調(diào)勻即可，加入綠茶或者紅茶，那么口感更佳。
第二、冷飲泡法，同熱飲沖泡法，只需要加入冰塊就可以。另外，也可以當(dāng)成果醬直接涂抹在面包上，也可以在稀釋之后，做成柚子果凍或者柚子茶凍，也可以配合洋酒調(diào)成不同口味的雞尾酒，濃度可以因人而異，不需要再加糖，如果用調(diào)酒壺?fù)u出來的口感更好。
首先柚子要用食鹽揉搓，揉搓后沖洗干凈，用小刀將柚子外皮削下來后去除白瓤，再用清水漂凈，再放在鹽水中浸泡，剝出柚子肉撕碎，將柚子皮放在清水里煮10分鐘，鍋內(nèi)放少許水，大火熬制，熬到柚子茶剔透且沒有水分倒入蜂蜜攪拌即可。
第一、健胃消食的作用效果，蜂蜜柚子茶有很好的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)于食物消化不良或者噯氣、食不下咽等癥狀都有明顯促進(jìn)胃腸動(dòng)力的健胃消食的效果。
第二、喝蜂蜜柚子茶還有清熱降火的功效，蜂蜜柚子茶中含有茶甘酸，性質(zhì)是屬于微寒的，所以能夠清熱降火，對(duì)肺部有積熱或者咽干、咽痛、干咳、口臭都有明顯的改善作用。
第三、化痰、止咳，蜂蜜柚子茶具有理氣、化痰、止咳的作用，對(duì)于上呼吸道感染、肺熱咳嗽都有一定的功效。第四、減肥瘦身的效果，因?yàn)殍肿又泻写罅康木S生素C和膳食纖維，因此能夠促進(jìn)新陳代謝和排出毒素，能夠起到一定的減肥目的。
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