9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國(guó)家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 6口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9精華水怎么用 精華水的正確使用順序
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

暖胃早餐皮蛋瘦肉粥制作全過程方法

時(shí)間：2015-11-27 20:13:57 編輯： 548

今天為大家介紹的是一道美味而又健康的營(yíng)養(yǎng)早餐，暖胃早點(diǎn)皮蛋瘦肉粥的制作方法，小編將會(huì)一步步來教大家周末制作還有視頻講解哦，一起來看看吧。

皮蛋瘦肉粥制作視頻：

皮蛋瘦肉粥制作材料：

主料

大米1杯、皮蛋1個(gè)、里脊肉100g、生姜絲少許、蔥1根、鹽適量、油適量、料酒適量、

皮蛋瘦肉粥做法步驟：

1、里脊肉切絲加少許鹽，料酒腌制10分鐘，煮粥建議選用里脊肉

2、皮蛋切塊，買皮蛋選品質(zhì)好一點(diǎn)的哦

3、小蔥洗凈先切等長(zhǎng)的段再切成蔥花

4、大米淘洗后加油鹽拌勻靜置一會(huì)兒，趕時(shí)間的大概在5分鐘左右，不趕時(shí)間的10分鐘左右

5、砂鍋加4大杯水燒開，放入淘洗好的米煮粥，期間稍微用勺子攪一攪，以防糊了，煮35分鐘

6、加入皮蛋、姜絲、肉絲和蔥花3分之2的量煮10～15分鐘完成～喝時(shí)再放3分之1的蔥花，會(huì)有清香（采用一下果友的意見，皮蛋煮之前最好處理去腥，里脊肉入鍋前焯水一下，不過就不用腌制了）（皮蛋處理方法：皮蛋不去殼放加了幾滴白醋和鹽的沸水中煮一下，撈出冷卻后再去殼即可）（在粥上面我還加了雞胸肉絲點(diǎn)綴）

• 泡菜肥牛鍋制作全過程方法
• 蜂蜜的治療效果有哪些?營(yíng)養(yǎng)最佳伴侶

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  甜面醬是什么原理做的 甜面醬的制作方法

• 2

  蛋黃醬要冷藏嗎 蛋黃醬制作原理

• 3

  鮮花餅上火嗎 制作鮮花餅的步驟

• 4

  牛肉醬的家庭制作方法 牛肉醬的熱量

• 5

  螺螄粉的湯能喝嗎 螺螄粉湯底制作方法

• 6

  枇杷膏是用枇杷做的還是枇杷葉 枇杷膏的制作方法

• 7

  香奈兒包包有壓痕怎么處理 香奈兒包包是手工制作嗎

• 8

  固元膏是什么皮做的 固元膏的制作方法和配料

熱門文章

• 

  豬各部位肉的名稱圖片全解

• 

  巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個(gè)人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 海螺哪個(gè)部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

肉類專題

• -1

  打假人回應(yīng)舉報(bào)女子賣熟肉三無產(chǎn)品 三無產(chǎn)品一般是罰款多少錢啊

• 女子賣150碗熟肉被舉報(bào)三無產(chǎn)品 三無產(chǎn)品是指哪三無 0
• 1

  女子收到標(biāo)著明天生產(chǎn)的冷鮮肉 豬肉有一股尿騷味怎么回事

• 2

  豬肉價(jià)格下降41.4% 豬肉的蛋白質(zhì)含量是多少

• 3

  肥牛會(huì)發(fā)胖嗎 肥牛會(huì)上火嗎

• 4

  肥牛要解凍嗎 肥牛要冷水下鍋嗎

• 5

  肥牛是發(fā)物嗎 肥牛是肥肉嗎

• 6

  肥牛孕婦可以吃嗎 肥牛的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

胃腸疾病專題

• -1

  幽門螺桿菌會(huì)導(dǎo)致什么樣的后果 幽門螺桿菌會(huì)反復(fù)發(fā)作嗎

• 幽門螺桿菌有疫苗可以預(yù)防嗎 幽門螺桿菌有潛伏期嗎 0
• 1

  幽門螺桿菌要空腹查嗎 幽門螺桿菌要注意什么

• 2

  幽門螺桿菌是如何引起的 幽門螺桿菌是一種什么病

• 3

  幽門螺桿菌的正常值范圍是多少 幽門螺桿菌傳染嗎傳播途徑是什么

• 4

  幽門螺桿菌最怕的食物 幽門螺桿菌可以自愈嗎

• 5

  幽門螺桿菌感染癥狀表現(xiàn) 幽門螺桿菌如何根治

• 6

  中醫(yī)調(diào)理胃病的方法 中醫(yī)養(yǎng)胃經(jīng)典藥方

食譜大全專題

• -1

  凍餃子煮不熟怎么辦 凍餃子煮不熟怎么回事

• 餃子冷水煮還是熱水煮 餃子下鍋要不要攪動(dòng) 0
• 1

  餃子凍完開裂怎么回事 餃子凍裂縫了怎么煮

• 2

  餃子凍成一坨怎么辦 餃子凍上怎么取出

• 3

  餃子會(huì)讓人發(fā)胖嗎 餃子適合減肥的時(shí)候吃嗎

• 4

  餃子怎么煮 餃子煮幾分鐘就熟了

• 5

  餃子要過幾遍水 餃子過水和不過水有什么區(qū)別

• 6

  餃子什么節(jié)日吃 餃子怎么來的

精選文章

• 

  川貝價(jià)格多少錢一斤 川貝母多少錢一克

• 

  樹莓多少錢一斤 樹莓價(jià)格

• 

  甲魚多少錢一斤 甲魚多少錢一斤市場(chǎng)價(jià)2022

• 

  救心菜多少錢一斤 救心菜是三七菜嗎

• 

  泥鰍多少錢一斤市場(chǎng)價(jià)2022 野生泥鰍多少錢一斤

• 

  貴妃芒果多少錢一斤 貴妃芒果怎么樣催熟

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長(zhǎng)痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長(zhǎng)痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？