時間：2021-09-03 09:29:51 編輯：5號網-qiwen 0
有人說橘子吃了之后會出現便秘的情況，那么這一說法是成立的嗎？橘子吃了之后會不會出現脹氣呢？橘子在哺乳期間可以吃嗎？
吃橘子也有可能會導致便秘，雖然橘子是一種營養非常豐富的水果，橘子含有豐富的維生素以及多種微量元素，適當的吃一些可以補充人體所需要的營養成分。但如果吃得太多，有可能會引起上火，從而導致便秘，所以經常便秘的患者，盡量不要吃太多的橘子。
橘子一般不會脹氣。但是，如果在空腹時吃橘子，容易有脹氣的情況。另外如果有胃腸功能紊亂的癥狀，也會造成吃橘子后出現脹氣。對于脹氣的癥狀，一般可在醫囑下使用增加胃動力的藥物來進行治療，比如健胃消食片，有助于改善脹氣的癥狀，若沒有改善建議及時就醫。
橘子作為一種溫性的水果，常常有幫助人們開胃的作用。橘子當中還有很多非常豐富的維生素c，所以說對產后的母親們是非常好的，哺乳期吃橘子也不會導致回奶的現象。但是也不能吃得太多，否則容易上火。
吃橘子皮膚有可能會變黃的，因為橘子里面有比較多的胡蘿卜素，如果一次吃大量桔子，有可能胡蘿卜素導致臉色黃。但如果是長期的少量吃桔子，是不會因此導致臉變黃的。大量吃桔子導致臉變黃后，停止吃后不久也能恢復。
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