時間：2016-08-26 11:06:26 編輯：5號網-hzq 517
葡萄是夏季人們常吃的水果，那么快到中秋節了，吃月餅是在所難免了，那么葡萄和月餅能否一起吃呢？下面我們來看看具體內容！
現在正是葡萄比較暢銷的季節，月餅也漸漸進入大家的眼簾，也就意味著中秋節就要到來了，其實月餅和葡萄都是是很多人都喜歡吃的，雖然好像月餅喝葡萄之間并沒有什么關系，但是難免會吃到月餅的時候吃到葡萄，那月餅和葡萄能一起吃嗎？
月餅和葡萄是可以一起吃的，但是要少吃，月餅和葡萄其實并沒有什么沖突，但是月餅在制作的過程中為了使口感更好，加入了大量的糖分，所以一般的月餅含糖量都比較高，葡萄也是含糖量比較高的食物，所以要適量吃。其實現在有人將葡萄干加入月餅中食用，還有吃月餅的時候可以喝點葡萄酒也是很不錯的，可以軟化血管，防止動脈硬化，但是記住一定要適量。
吃月餅最好是吃新鮮的，新鮮的月餅看起來有光澤而且還軟軟的，時間放長了的月餅就會是硬硬的，口感也會變差，所以在購買月餅的時候要特別注意。可能很多老人和小孩都喜歡吃月餅，但是老人和小孩的消化功能都不調好，所以不要吃多了月餅，吃了月餅后可以吃一點酸性的水果或者是喝杯茶。
葡萄雖然是又好吃又有營養的食物，但是吃葡萄也是有很多需要注意的禁忌，葡萄所含的成分較高，所以血糖高的人要慎食，吃葡萄的時候不要喝牛奶，會影響蛋白質的吸收，吃葡萄的時候不要喝水，容易導致腹瀉的情況，還有一定要注意，洗葡萄的時候要一個個洗，因為葡萄容易長蟲，所以通常會噴一些農藥，洗干凈后再食用。
水果月餅口味比較清淡，以花香來調和最適宜不過。如果是其他茶種，恐怕就有被搶味的危險了。花茶配略帶果酸的水果月餅更顯得清新，而且它還有降血壓和防輻射損傷的作用呢。最經典的當然算是茉莉花茶。滋味鮮濃醇厚、很易入口。
購買的時候要小心留意。最多只是用少量來做點綴，而低檔的花茶是不經鮮花窨制或窨制的次數較少，然后買來人家吸收過香味后的廢花渣拌入綠茶中，讓人誤認為是好的花茶，看上去花特多，但一二次之后就沒有香味了而且越高檔的花茶越耐泡。
吃甜月餅要喝助消化的茶。清淡的綠茶能增進葡萄糖的代謝，不讓過多的糖分停留在體內。綠茶可以幫助解掉月餅的甜膩，促進腸胃道蠕動消化。
泡綠茶的水溫要在70℃以下，否則容易破壞它豐富的維生素C與兒茶素。綠茶屬寒性，適合燥熱的甜膩月餅，但手腳容易冰冷或腸胃較弱的人不宜多喝，或飯后再飲。
清淡月餅可搭配稍有味道的茶，能品出淡淡的甜味。玫瑰花茶能調理血液循環，對女性尤佳，抹茶的兒茶素則具有抗癌抗老的效果，兩者都適合重視健康的養生族。
泡玫瑰花茶和抹茶，水溫不要太高，以免破壞維生素C與兒茶素。抹茶不要泡太濃，它性寒容易讓胃不舒服，3克茶葉加500毫升的水是安全的泡法。玫瑰花茶則是五六克的含苞蓓蕾加500毫升的水。
1、不同口味月餅的使用順序：咸甜月餅同食，應先吃咸的，后吃甜的；鮮、咸、甜、辣等不同口味的月餅同食，應按鮮、咸、甜、辣的順序吃，味美可口。
2、配熱不配冷：月餅富含脂肪，吃時不宜配冷飲，否則會引起腹瀉。最好泡一杯熱茶或備一杯開水，邊吃邊飲，一則可以止渴，二則能去除口中異味，使月餅更為爽口。
3、月餅與茶的搭配食用：吃月餅時要飲茶，這既有助于消化，解油膩，又能增添品嘗時的樂趣和氣氛。一般來說，吃甜味月餅飲花茶最好，有香甜兼收之妙；吃咸味月餅飲烏龍茶或綠茶為佳，有清香爽口之感。
溫馨提示：月餅使用量不宜過多，且不宜同時搭配含糖份高的汽水、可樂或果汁等飲料；在食用月餅的同時，必須減少米飯及油脂的攝入，以平衡飲食量，或多吃富含維他命C和纖維素的柚子
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。