時間：2021-12-23 11:07:18 編輯：5號網-qiwen 0
南方黑芝麻糊的熱量是有些高的，但是只要適量的食用的話，正常情況下不會發胖，那么南方黑芝麻糊的保質期是多久呢？南方黑芝麻糊吃了可以長頭發嗎？
南方黑芝麻糊的保質期為12個月。正規包裝的南方黑芝麻糊，凈含量為600g。配料是大米、黑芝麻、白砂糖、麥芽糊精、全脂奶粉和花生仁；保質期一般為12個月，如果日期已過，就不要食用了。開袋以后，應注意密封袋口，并封存于通風干燥處。勿將未沖的南方芝麻糊放置在冰箱內儲藏，因為冰箱內部濕冷，應當在干燥陰涼的環境中儲藏。
可以生發，是有一定效果的，而且要堅持吃。黑芝麻糊不但味道極佳，而且具有很好的醫療作用。中醫認為，芝麻味甘、性溫，有補血、潤腸、通乳、養發等功效，適于治療身體虛弱、頭發早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等癥狀。
兩種都是很好的，但是黑芝麻糊會有很多的糖，建議是吃黑芝麻。 將黑芝麻用鐵鍋炒熟，炒熟后的黑芝麻很香，可以做很多種食品香料，比如，做油餅時添加在里面，做面包時添加在里面、做油絲卷時添加在里面等等。
1、患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食；根據前人經驗，男子陽痿、遺精者忌食。不能和雞肉一起吃，容易中毒。?
2、黑芝麻可以長期食用，但是一次性不要吃得太多，在春夏兩季每天可以吃半小勺就可以了，而在秋冬兩季每天可以吃兩大勺，如果吃得太多，反倒會導致人體出現不適應的癥狀。?
3、黑芝麻中也是含有亞麻油酸，同時還能夠預防人體出現各種心血管疾病。中老年朋友們可以適當的吃黑芝麻，能夠預防人體出現冠心病以及動脈硬化等癥狀。
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