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時間：2021-12-23 10:10:33 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
南方黑芝麻糊對人體而言還是非常健康的，不僅有著維生素，還有可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，適量食用的話是非常好的。那么南方黑芝麻糊吃了會不會上火呢？南方黑芝麻糊用開水泡還是溫水泡呢？
適量食用黑芝麻糊一般不會上火。黑芝麻糊配方中的主要原料是黑芝麻，而黑芝麻是一種性質(zhì)平和的食物，一般來說正常的食用量是不會上火的，但是如果自身體質(zhì)是偏熱性的，那么吃黑芝麻糊可能就會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。
黑芝麻糊用溫開水沖泡。糊狀食品，在沖泡的時候最好是能用水溫比較高的，雖然說開水的溫度是比較高，但是直接用開水沖泡可能會使黑芝麻糊的營養(yǎng)物質(zhì)有一定的損失，所以說最好是能用溫開水沖泡。 但是在沖泡的時候要注意水溫也不能過低，以免出現(xiàn)黑芝麻糊結(jié)塊，不能完全溶解在水中，影響黑芝麻糊的口感及食用價值。
最好不要。冷水沖泡黑芝麻糊在攪拌過程中，會讓黑芝麻糊出現(xiàn)沉淀物，使黑芝麻糊結(jié)塊，不容易將黑芝麻糊溶解，這樣會影響黑芝麻糊的食用價值的，所以說最好不要直接用冷水沖泡，但是可以用冷水和熱水結(jié)合的方式?jīng)_泡。
1、準(zhǔn)備一杯涼開水、一杯熱水、碗或者是杯子、勺子、黑芝麻糊。?
2、將黑芝麻糊倒入碗中或杯中，然后再放一點(diǎn)點(diǎn)涼開水，用勺子攪拌均勻，如果有一些結(jié)塊了的，可以用勺子將其磨碎，繼續(xù)攪拌均勻。?
3、隨后在慢慢的加入熱水，待成糊狀就可以直接吃了，這樣不容易使黑芝麻糊結(jié)塊。
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