時間：2021-12-28 11:30:08 編輯：5號網-linyin 0
伊利優酸乳是我們大家都很熟悉的一種飲品，很多人都喝過，但在冬季比較寒冷的時候，很多人怕冷會加熱再喝，那么我們便了解一下伊利優酸乳可以加熱喝嗎？伊利優酸乳可以經常喝嗎？
可以的，但是不要煮沸，建議不超過75度。據上海市疾病預防控制中心營養科副主任鄒淑蓉介紹，乳制品的產品形態多種多樣，按照我國食品工業標準體系，可劃分為液體乳制品、乳粉、乳脂、煉乳、干酪、冰淇淋和其他乳制品等七大類，目前市場上的液體乳制品和乳粉類產品是我國居民消耗量最大的產品。按照殺菌程度來劃分，沒有經過調配的液體乳制品可分為生鮮奶、消毒奶和滅菌奶。生鮮奶在我國市場還未普及，因為它未經過任何消毒和滅菌處理；消毒奶經過巴氏殺菌處理，但其中的細菌芽胞并沒失去活性，必須在0-4℃度下運輸和保存。
是可以喝一些的，但是不建議長期的來喝，因為這個并沒有什么營養價值，并不能夠保證孩子所需的各種營養成分，所以說不建議，如果說孩子平時的時候生活習慣也比較好，可以喝一些新鮮的牛奶，牛奶，具有一定的補鈣的作用，對身體的補充作用也是比較好的，平時的時候要少吃一些零食甜食。腸胃道功能比較好的話情況下可以長期給寶寶喝伊利優酸乳的，因為伊利優酸乳能夠起到促進孩子腸胃道蠕動，幫助孩子消化和提高孩子食欲的作用。但是如果孩子腸胃道功能不是太好的話，那么盡量不要給孩子長期喝伊利優酸乳，因為這樣有可能會造成孩子腹瀉的癥狀。
孕婦可以喝伊利優酸乳的，少量的喝不會影響孕婦和胎兒的健康，但伊利優酸乳屬于飲品，相對于酸牛奶或者是純奶來說營養價值會低一些，在懷孕期間最好不要經常喝，孕期可以多喝純牛奶或者是酸牛奶，都能夠起到補鈣的作用，而乳飲品的營養價值偏低，不適合長期喝。懷孕期間要加強營養，均衡營養，合理飲食。保證充足的維生素，蛋白質攝入。才能有利于寶寶的發育。可以喝牛奶。也可以喝酸奶。但是像那種優酸乳盡量少喝。因為里面添加的成分太多了。建議是最好是喝純奶，再就是你可以適當的喝一些酸奶的，因為酸奶的營養價值是最高的，而且可以起到促進胃腸道蠕動的作用，不容易出現便秘的情況。
市場上所出售的各種優酸乳，無論是伊利品牌的還是其他品牌的，都不屬于發酵酸牛奶，只是含奶的飲品，其中牛乳的含量是非常少的，蛋白的含量只有不到1%左右，所以營養成分與酸牛奶是參差不齊的，本質上不可以用于代替酸牛奶或者牛奶。好的酸乳可以順暢孩子的腸胃，消除腸胃中所沉積的一些廢棄物，經常的喝酸乳，可以推動身體對各種營養元素的消化和吸收。但是市場上所出售的一些優酸乳都只是飲料類型的，偶爾喝一次兩次是可以的。長時間的喝有可能會由于飲料中的防腐劑或者各種添加劑影響孩子的消化系統。
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