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時間：2022-01-23 14:03:12 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
香菜含有的營養(yǎng)元素以及一些微量元素都是比較高的，相對于其他的一些蔬菜來說，香菜的營養(yǎng)價值是非常大的。在日常生活中，肯定是不會單獨(dú)吃香菜的，那么香菜不能和什么一起吃呢？香菜可以和菠菜一起吃嗎？
1、香菜+豬肝：這兩種食物一起吃會引起身體的不適，對我們的健康造成一定的威脅。
2、香菜+黃瓜：會破壞蔬菜中的維生素C，對我們的身體來說是一種損失。
3、香菜+豬里脊肉：這兩種食物一起吃會損耗身體中的養(yǎng)氣，對身體的健康是非常不利的。
4、香菜+豬肉：這兩種食物一起吃會傷害我們的身體。
可以一起吃。香菜性溫、味辛，富含維生素C、維生素b1、維生素b2、胡蘿卜素，還含有鈣、鐵、磷、鉀等礦物質(zhì)，而菠菜性涼、味甘，含蛋白質(zhì)、維生素、胡蘿卜素以及鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)。兩者都含有豐富的維生素，且所含成分不沖突，可以一起食用。
能一起吃韭菜性溫、味辛，含維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質(zhì)等，不僅味道鮮美，還有獨(dú)特的香味。香菜性溫、味辛，含維生素C、維生素B、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，還含有鈣、鐵、鉀、磷等礦物元素，氣味芳香，有去腥、增味的作用。 香菜和韭菜食物性質(zhì)相似，所含成分不沖突，可以一起食用。
香菜可以炒雞蛋。雞蛋含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及鈣、鐵、鉀等成分，有較高的營養(yǎng)價值，是生活中常見的保健食品，炒雞蛋是較簡單的一種食用方法，而香菜富含胡蘿卜素、維生素C、維生素B1等，具有特殊的香氣，用香菜炒雞蛋可以去除蛋腥味，提高口感。
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