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            豆豉的營養價值 豆豉的功效與作用

            時間:2016-09-09 10:31:37 編輯:5號網-xweiyi 800

            豆豉的儲存

            豆豉的營養價值 豆豉的功效與作用

            豆豉用陶瓷器皿密封盛載為宜,放在陰涼通風處,避免陽光直接照射或高溫烘烤,就能達到防止脂肪氧化的目的;

            如需放在冰箱里,應用塑料袋包扎密封后放在冷藏室內,這樣可保存較長時間,香氣也不會散發掉。

            但忌生水入侵,以防豆豉發霉變質。

            豆豉的適宜人群

            豆豉的營養價值 豆豉的功效與作用

            一般人群均可食用,尤其適合血栓患者。

            豆豉的制作方法

            豆豉的營養價值 豆豉的功效與作用

            (1)浸豆。將選好的大豆放入桶內,加冷水浸泡2小時后撈出,瀝干。

            (2)蒸制。將瀝干的大豆放在蒸桶內蒸,直至大豆粒粒蒸透為止。

            (3)發酵。將蒸好的大豆鋪在晾席架上,放在通氣、避風且不被太陽光照曬的房屋內,任其發酵15~20天,視酵母菌的茸毛長穩,并有香味,即可下架。

            (4)配料。下架后按每100公斤大豆用鹽13公斤、白酒1公斤,清水約6公斤的比例一并混合拌勻待裝壇。(5)封壇。將配好料的大豆裝入帶水封槽的壇(如泡菜壇)內。壇口用油紙封固,加上壇蓋,注水入水封槽,腌制期內要經常檢查,防止槽水干枯,或生水滲入壇內。6個月后,豆豉顆粒滋潤,味香甜,成黑色,即為成品。注意密封壇口,勤換封槽水。

            (:)

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