時間：2016-09-13 15:34:57 編輯：5號網-xweiyi 2813
降血壓
鳳梨中富含的促進血液循環酶可以降低血壓、稀釋血脂，食用鳳梨，可以預防脂肪沉積。
止咳
新鮮的鳳梨汁能有效預防支氣管炎，鳳梨中含有的鳳梨蛋白酶能疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。
吸附異味
家里裝修后，把鳳梨放在室內可以吸附異味，但是用過的鳳梨不可食用。
1、先把鳳梨去皮切成片，再用涼水浸洗，直接食用;
2、果實除供生食外，還可制罐頭食品及其他加工品;
3、將新鮮的鳳梨榨成汁并煮開，冷卻后用于擦洗粗糙的皮膚，長期堅持使用，不僅能清潔滋潤皮膚，還可以防止暗瘡的生長。
1、看外觀形狀，優質較好的鳳梨果實呈圓柱形或兩頭稍尖的橢圓形，大小均勻適中，果形端正，芽眼數量少。
2、看外觀顏色，鳳梨顏色呈淡黃色或亮黃色的成熟可以直接食用，顏色淡黃色，微帶青綠光澤的，這樣的一般是八分熟，如果是當天吃可買外觀是淡黃色的，如果需要過2天吃的可選微帶青綠光澤的。
3、摸外觀硬度，用手輕輕按壓鳳梨，堅硬而無彈性的是生鳳梨;挺實而微微軟的是成熟度較好的;過陷甚至凹陷者為成熟過度的鳳梨;如果有汁液溢出則說明果實已經變質。
4、用鼻嗅,就是用鼻子聞鳳梨香味，未成熟的鳳梨聞起來沒有什么味道，外面淡淡清香的，切開后香氣撲鼻的是成熟的鳳梨，外表皮就有很濃香氣的鳳梨說明成熟過了。
一般人群均可食用
1、特別適宜身熱煩躁者、腎炎、高血壓、支氣管炎、消化不良者;
2、患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙的人應禁食鳳梨，發燒及患有濕疹疥瘡的人也不宜多吃。
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