時間：2016-09-13 21:15:36 編輯：5號網-xweiyi 3241
西梅富含豐富的維生素，對人體有著非常好的益處。今天5號網小編就要為大家介紹一下，西梅是熱性還是涼性?西梅是涼性的嗎?
西梅是微溫，趨于平性。
西梅富含的枸椽酸、蘋果酸、琥珀酸，能降壓、安眠、清熱生津。
西梅的苦酸能強化肝臟功能，消除疲勞。
西梅為堿性食品，可平衡血液的酸堿值，使血液凈化，促使毒素自然排出，可解食物、水、血液三毒。
有降壓，安眠，清熱生津，強化肝臟功能，也可消除疲勞、緩解便秘、提防貧血、抗氧化。
西梅適合大多數人群，但因為其含糖量較高，所以糖尿病人要控制食用。
另外，西梅含有豐富的膳食纖維，所以營養吸收不良的人，急慢性腸胃炎患者要慎用。
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