9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國(guó)家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過(guò)了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

花生油過(guò)期了還能吃嗎?花生油過(guò)期了可以吃嗎?

時(shí)間：2016-09-18 10:58:26 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 5049

有些媽媽做菜的時(shí)候用的是花生油,聞起來(lái)有花生的香味,做出來(lái)的菜成色非常好。那么花生油過(guò)期了還能吃嗎?花生油過(guò)期了可以吃嗎?

花生油過(guò)期了還能吃嗎

營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師介紹食用油的保質(zhì)期是指最佳食用日期，如果沒(méi)有開(kāi)封，應(yīng)該問(wèn)題不大，不太會(huì)出現(xiàn)油脂氧化問(wèn)題。

你開(kāi)封聞一下氣味，然后取一點(diǎn)點(diǎn)入鍋高溫煮出油煙看看，是不是氣味難聞？如果難聞就不要吃了，如果一切正常，就可以吃！

其實(shí)一般情況下都會(huì)一切正常的，除非你買的是劣質(zhì)油。

花生油可以炒菜嗎

可以的，沒(méi)問(wèn)題的，放心的食用吧?；ㄉ偷S透明，色澤清亮，氣味芬芳，滋味可口，是一種比較容易消化的食用油。

花生油含不飽和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%，亞油酸37.6%）。另外還含有軟脂酸，硬脂酸和花生酸等飽和脂肪酸19.9%。

花生油的脂肪酸構(gòu)成是比較好的，易于人體消化吸收。

花生油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、中國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院經(jīng)研究證實(shí)，花生油含鋅量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的許多倍。雖然補(bǔ)鋅的途徑很多，但油脂是人們?nèi)粘１匦璧难a(bǔ)充物，所以食用花生油特別適宜于大眾補(bǔ)鋅；

2、花生油中還含有多種抗衰老成分，有延緩腦功能衰老的作用?；ㄉ瓦€具有健脾潤(rùn)肺，解積食、驅(qū)臟蟲的功效；

3、營(yíng)養(yǎng)專家還在花生油中發(fā)理了3種有益壽延年于心腦血管的保健成分；白藜蘆醇、單不飽和脂肪酸和β-谷固醇，實(shí)驗(yàn)證明，這幾種物質(zhì)是腫瘤類疾病的化學(xué)預(yù)防劑，也是降低血小板聚集、防治動(dòng)脈硬化及心腦血管疾病的化學(xué)預(yù)防劑

4、是中老年人理想的食用油脂之一，花生油中的膽堿，還可改善人腦的記憶力，延緩腦功能衰退。

• 巧克力過(guò)期了還能吃嗎?巧克力過(guò)期了可以吃嗎?
• 仙人果能吃嗎？仙人果怎么吃？

網(wǎng)站首頁(yè)

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  純花生油會(huì)凝固嗎 自己榨的花生油會(huì)凝固嗎

• 2

  花生油凝固還能吃嗎 花生油凝固是質(zhì)量問(wèn)題嗎

• 3

  花生油熱量高嗎 花生油吃了容易長(zhǎng)胖嗎

• 4

  花生油是什么味道 花生油是發(fā)物嗎

• 5

  花生油可以長(zhǎng)期吃嗎 花生油長(zhǎng)期吃有害嗎

• 6

  花生油起沫還能吃嗎 花生油有雜質(zhì)怎么去除

• 7

  花生油什么牌子好 花生油品牌排行榜

• 8

  花生油起沫怎么消除 花生油起沫是怎么回事

熱門文章

• 

  豬各部位肉的名稱圖片全解

• 

  巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個(gè)人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個(gè)部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 卷發(fā)棒
• 貓咪護(hù)理
• 臺(tái)風(fēng)
• 枕頭
• 寒露
• 隱形眼鏡
• 涼席
• 空中巴士
• 除夕夜
• 烤箱
• 回娘家
• 嘴唇
• 剪頭發(fā)
• 垃圾分類
• 中元節(jié)
• 本命年
• 空氣凈化器
• 大麥茶泡水的功效
• 3m口罩
• 玫瑰

過(guò)期專題

• -1

  沒(méi)開(kāi)封的面粉過(guò)了保質(zhì)期還能吃嗎 沒(méi)開(kāi)封的面粉過(guò)期了還能吃嗎

• 化妝品拆了塑封還能退貨嗎 化妝品拆了包裝還能退嗎 0
• 1

  化妝品生產(chǎn)日期怎么看 化妝品成分禁用目錄

• 2

  用過(guò)期的身體乳會(huì)怎樣 身體乳過(guò)期有什么危害

• 3

  過(guò)期身體乳有哪些用途 過(guò)期身體乳的妙用

• 4

  珂潤(rùn)怎么看生產(chǎn)日期 珂潤(rùn)生產(chǎn)日期和保質(zhì)期查看

• 5

  唇釉為什么會(huì)變粘稠 唇釉變粘稠是過(guò)期了嗎

• 6

  怎么判斷唇釉是否過(guò)期 唇釉過(guò)期有什么現(xiàn)象

精選文章

• 

  吃桃子對(duì)胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來(lái)為何沒(méi)彈性 蝦滑做出來(lái)太稀能用面粉嗎

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  桃子對(duì)血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來(lái)月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺(jué)會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長(zhǎng)痘痘怎么辦？為什么來(lái)月經(jīng)長(zhǎng)痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無(wú)力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽(tīng)？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？