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            養(yǎng)樂(lè)多的喝法有哪些?養(yǎng)樂(lè)多的多種喝法

            時(shí)間:2016-09-15 10:29:38 編輯:5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 501

            養(yǎng)樂(lè)多是一種非常好的乳酸菌飲料,今天5號(hào)網(wǎng)小編就要為大家介紹一下,養(yǎng)樂(lè)多的喝法有哪些?養(yǎng)樂(lè)多的多種喝法是什么?

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            喝養(yǎng)樂(lè)多有什么好處

            乳酸菌到達(dá)小腸增加有益菌,減少有害菌;

            減少腸內(nèi)有害物質(zhì),防止腸內(nèi)腐敗;預(yù)防食物中毒菌的感染;

            提高腸道活性,調(diào)節(jié)腸內(nèi)生態(tài)平衡;改善便秘和腹瀉癥狀;促進(jìn)新陳代謝,增進(jìn)身體健康。

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            養(yǎng)樂(lè)多的多種喝法


            養(yǎng)樂(lè)多可能含的一些活性菌角度,有一些情況是可以導(dǎo)致胃腸運(yùn)動(dòng)增加的,一般如果有便秘或是有腹瀉的情況,是可以通過(guò)調(diào)節(jié)腸道菌群的作用來(lái)緩解癥狀的。

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            養(yǎng)樂(lè)多什么時(shí)候喝最好

            如果只是將活性乳酸菌飲料當(dāng)水喝,那什么時(shí)候都可以。但如果想發(fā)揮其助消化的作用,就不應(yīng)空腹了。

            因?yàn)榇藭r(shí),胃中pH值較低,不適宜活性乳酸菌的存活,保健作用會(huì)大打折扣。

            因此,建議飯后2小時(shí)飲用,效果較好。

            注意:在低溫保存活性乳酸菌飲料時(shí),保存時(shí)間最好不要超過(guò)7天,每周換一批新的。

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