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火龍果和梨能一起吃嗎？火龍果和梨能一起榨汁嗎？

時(shí)間：2016-09-18 09:41:26 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 6024

火龍果和梨能一起吃嗎？火龍果和梨子是可以一起吃的，火龍果和梨子一起榨汁還有清熱解毒的功效。關(guān)于火龍果和梨能一起吃嗎？火龍果和梨能一起榨汁嗎？大家一起和小編來(lái)了解看看吧。

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火龍果和梨子能一起吃嗎

火龍果和梨子兩者能夠同食，火龍果和梨子是能夠一起吃的，兩者并不會(huì)相克。火龍果能夠緩解咳嗽、氣喘，也能夠刺激腸胃蠕動(dòng)、通便排毒；而梨子能夠清肺潤(rùn)燥、解決你煩渴的煩惱。兩者同食效果更佳。

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火龍果屬于高糖水果嗎

查閱到相關(guān)水果糖分的資料，火龍果的含糖量?jī)H為14%，介于蘋(píng)果和梨之間，遠(yuǎn)低于香蕉、榴蓮等水果。所以根本就不能算高糖水果。以下是一些常見(jiàn)水果含糖量的一個(gè)大致區(qū)間：含糖量在4%-7%之間的水果：西瓜、草莓、白蘭瓜等。含糖量在8%-10%之間的水果：梨、檸檬、櫻桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠蘿等。含糖量在9%-13%之間的水果：蘋(píng)果、杏、無(wú)花果、橙子、柚子、荔枝等。含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圓、香蕉、楊梅、石榴等。

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火龍果和梨能一起榨汁嗎

火龍果梨子可以一起榨汁，火龍果對(duì)咳嗽、氣喘有獨(dú)特療效，火龍果可促進(jìn)腸蠕動(dòng)、消腸、通便三功效，有豐富的維生素C和膳食纖維；梨除煩解渴、清肺潤(rùn)燥，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與蘋(píng)果差不多。

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火龍果和梨榨汁做法

只需要買(mǎi)來(lái)兩種水果，雪梨去皮去芯，火龍果去皮，都切成小塊，一起攪拌成果汁就可以了，無(wú)需加水加糖。雪梨和火龍果的比例，是2：1，或是1：1都可以，口感沒(méi)有太大的區(qū)別。做法：先把開(kāi)水放涼；把火龍果和梨子都切成小塊；把果肉和水一起放進(jìn)攪拌機(jī)里；攪拌好之后加點(diǎn)蜂蜜味道更好。

這種來(lái)自北方的水果和來(lái)自熱帶地區(qū)和火龍果一起打成果汁，口感立刻變得很柔滑，果汁呈晶瑩剔透狀，似是濃稠，實(shí)則味道輕盈，清甜滋潤(rùn)。對(duì)于想減肥的人來(lái)說(shuō)，這款果汁是非常適合在感覺(jué)饑餓的時(shí)候飲用，火龍果含豐富的水溶性纖維，產(chǎn)生的凝膠狀物質(zhì)會(huì)令人有飽腹感。

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