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            血糖高的人能吃甘蔗嗎?血糖偏高可以吃甘蔗嗎?

            時(shí)間:2016-10-10 12:52:39 編輯:5號網(wǎng)-lkn 2556

            甘蔗是我們?nèi)粘I钪斜容^常見的一種水果,香甜可口,不少人還會把甘蔗用來榨汁喝。那么,血糖高的人能吃甘蔗嗎?血糖偏高的人可以吃甘蔗嗎?小編來為您一一解答!

            血糖高的人能吃甘蔗嗎?血糖偏高可以吃甘蔗嗎?

            血糖高的人能吃甘蔗嗎

            血糖高不能吃甘蔗的,甘蔗含糖量高一些。應(yīng)該以低糖或無糖飲食為主。因?yàn)楦收岷写罅刻欠荩缘脑蕉嘌蔷驮礁撸幱谔厥鈺r(shí)期的需要注意,過多的攝入糖分還可以使身體內(nèi)的酸性代謝產(chǎn)物產(chǎn)生過多,使血液變成酸性,需要注意。

            血糖高的人能吃甘蔗嗎?血糖偏高可以吃甘蔗嗎?

            血糖偏高的人可以吃甘蔗嗎

            血糖偏高不可以吃甘蔗,膳食纖維和維生素要充分。高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖。因進(jìn)食量減少可引起維生素和微量元素供應(yīng)不足,故宜多吃些新鮮蔬菜。水果類含果糖較多,血糖控制不好時(shí)最好免食。可另外口服多種維生素和礦物質(zhì)片來補(bǔ)充。

            血糖高的人能吃甘蔗嗎?血糖偏高可以吃甘蔗嗎?

            甘蔗的功效

            1、甘蔗不僅是冬令佳果,而且還是防病健身的良藥。有滋養(yǎng)潤燥之功,適用于低血糖癥、心臟衰弱、津液不足、咽喉腫痛、大便干結(jié)、虛熱咳嗽等病癥。
            2、甘蔗入肺、胃二經(jīng),具有清熱、生津、下氣、潤燥、補(bǔ)肺益胃的特殊效果。
            3、甘蔗汁多味甜,營養(yǎng)豐富,被稱作果中佳品,其中的蔗糖、葡萄糖及果糖,含量達(dá)12%。此外,甘蔗還含有人體所需的其他物質(zhì)。
            4、甘蔗含糖多,甘蔗糖類有抑制癌細(xì)胞的作用。
            5、同時(shí)咀嚼甘蔗,對牙齒和口腔肌肉也是一種很好的鍛煉,有美容臉部的作用。
            6、甘蔗可治療因熱病引起的傷津,心煩口渴,反胃嘔吐,肺燥引發(fā)的咳嗽氣喘。

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