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            雞肉能和胡蘿卜一起吃嗎?雞肉和蘿卜可以一起吃嗎?

            時間:2016-10-26 17:04:10 編輯:5號網-zhaowei 16044

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            胡蘿卜可以用來和一些肉類一起炒菜,例如牛肉、羊肉、鴨肉等,味道非常的好。但是有些食物也有相克,因此,有的食物也不能和胡蘿卜一起吃。那么,雞肉和胡蘿卜可以一起吃嗎?

            雞肉能和胡蘿卜一起吃嗎?雞肉和蘿卜可以一起吃嗎?

            雞肉能和胡蘿卜一起吃嗎

            雞肉是可以和胡蘿卜一起吃的,做法如下:

            材料:雞肉適量,胡蘿卜一個,姜片,蒜片,小辣椒隨意,鹽一小勺,醬油些許,油。

            1、鍋里放油,將姜片,蒜片,辣椒爆香,漏拍了。
            2、下入胡蘿卜,炒至七分熟,我大約炒了5分鐘,中途加了小半碗的水。裝盤
            3、鍋里放油,油熱后將雞肉放進鍋里。
            4、炒了水份有些干后,調至中火,下入豆豉和些許醬油,豆豉是我一時興起下的,感覺應該味道會好些吧。這過程大概4-5分鐘
            5、待雞肉皮有些微黃時下入蘿卜片,燜上2分鐘,加鹽,醬油,翻炒一下,起鍋。

            雞肉能和胡蘿卜一起吃嗎?雞肉和蘿卜可以一起吃嗎?

            雞肉宜和什么同吃

            雞肉+白蘿卜相宜:營養更均衡。
            雞肉+紅豆相宜:紅豆含有蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素等。有補腎滋陰、補血、明目的功效,有活血、利尿、祛風解毒作用,以及活血澤膚等特點。雞肉營養豐富,溫中益氣、填精補腎等作用。
            雞肉+豆角相宜:豆角具有解渴健脾、補腎止瀉、益氣生津的功效。木耳有益氣養胃潤肺、涼血止血、降脂減肥等作用。對高血壓、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。雞肉能填精補髓、活血調經。
            雞肉+金針菇相宜:金針菇和雞肉都有補血作用,兩者搭配食用,亦有補益氣血的作用。可用于婦女產后體虛。
            雞肉+胡蘿卜相宜:雞肉含有豐富的蛋白質,其脂肪富含不飽和脂肪酸,是老年人、心血管疾病者良好的高蛋白食品。再配以有補五臟、益氣血的枸杞、胡蘿卜,效果尤佳。
            雞肉+洋蔥相宜:有抗癌、抗動脈硬化、殺菌消炎、降血壓、降血糖血脂、延緩衰老等作用。

            雞肉能和胡蘿卜一起吃嗎?雞肉和蘿卜可以一起吃嗎?

            胡蘿卜宜和什么同吃

            胡蘿卜+雞肉相宜:雞肉含有豐富的蛋白質,其脂肪富含不飽和脂肪酸,是老年人、心血管疾病者良好的高蛋白食品。再配以有補五臟、益氣血的枸杞、胡蘿卜,效果尤佳。
            胡蘿卜+山藥相宜:特別適合脾胃虛弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
            胡蘿卜+豬肚相宜:特別適合脾胃虛弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
            胡蘿卜與豬肝搭配食用,有補血、明目、養肝之效。對于維生素A缺乏所致的夜盲癥有一定療效。
            胡蘿卜+狗肉相宜:胡蘿卜含有豐富的營養成分,而狗肉味甘、咸、酸,性溫,具有重要的醫療作用,不但宜脾,而且壯陽,滋補力較強。據《本草綱目》載:狗肉有“安五臟,輕身益氣,益腎補胃,暖腰膝,壯力氣,補五勞七傷,補血脈”等功效。

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