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紅糖姜茶晚上能喝嗎？晚上為什么不能吃姜？

時(shí)間：2016-10-31 14:28:41 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 2496

喝紅糖姜茶不僅能祛除身體寒氣，還能預(yù)防慢性疾病的發(fā)生。但紅糖姜茶不宜多喝，多喝容易上火。關(guān)于，紅糖姜茶晚上能喝嗎？晚上為什么不能吃姜？5號(hào)網(wǎng)小編來為您一一解答！

紅糖姜茶晚上能喝嗎？晚上為什么不能吃姜？

紅糖姜茶晚上能喝嗎

晚上不能喝，因?yàn)橥砩虾鹊脑捜菀咨匣稹＝ㄗh早上起來的時(shí)候空腹喝一杯，上午或下午也可以喝。紅糖是婦女服用的一種營養(yǎng)品。產(chǎn)后的婦女每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養(yǎng)，而且還有補(bǔ)血、益氣之功效。另外，食用紅糖還有促進(jìn)血液循環(huán)、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。

紅糖姜茶晚上能喝嗎？晚上為什么不能吃姜？

晚上為什么不能吃姜

1、姜溫補(bǔ)適宜白天吃

從中醫(yī)的陰陽來解釋：一天之中有陰陽之分，從午夜開始，自然界的陽氣逐漸上升，至中午陽氣最旺，氣溫也最高。午后陽氣逐漸衰弱，直至半夜陽氣最弱，此時(shí)陰氣為最甚。午夜過后，陽氣逐漸恢復(fù)。生命的活動(dòng)表現(xiàn)屬陽，生命的安靜表現(xiàn)屬陰。中醫(yī)認(rèn)為天人相應(yīng)，白天陽氣旺盛的時(shí)候應(yīng)該多活動(dòng)，溫補(bǔ)性質(zhì)的藥物吃下去就可以幫助陽氣生發(fā)，可以攝人適當(dāng)?shù)年栃?溫性)食物，如生姜等。

晚上二陰氣逐漸旺盛時(shí)，陽氣就要收斂起來，不能再像白天那樣亢奮，這時(shí)如果攝人過多的溫?zé)崾澄锘蜓a(bǔ)品，會(huì)影響睡眠、影響身體合成代謝，不利于勞累后機(jī)體的自我修復(fù)，對(duì)身體有害。所以，補(bǔ)益的藥物中，溫補(bǔ)的(如鹿茸、紅參等)應(yīng)該早晨、白天吃，這樣白天就精神。養(yǎng)陰的補(bǔ)品應(yīng)該下午、晚上吃，人體更易吸收、利用，利于睡眠。由此，從一般意義上來說，白天吃姜有益，晚上不宜吃姜。