時間：2016-12-22 11:31:42 編輯：5號網-hzq 663
保胎期間基本上除了休息就是進補,那么女性保胎的話是否可以喝紅糖水呢?保胎期間喝紅糖水好嗎?下面來介紹下吧!
保胎不可以喝紅糖水.
紅糖水有溫補作用,人們每天喝適量的紅糖水對身體是有好處的,它能促進血紅細胞的分裂,使身體內血液的質量得到保證.但是在保胎期間的孕媽媽是不能喝紅糖水的,紅糖水是活血化瘀的.而保胎的孕婦一般事先都出現了先兆流產或習慣性流產的征兆,此時再服用活血化瘀的食材很容易引起胎兒流產不保,所以說,保胎不可以喝紅糖水.
1、妊娠糖尿病的孕婦當然是不可以喝紅糖水的,因為紅糖水含的糖分是非常高的,患有妊娠糖尿的孕婦一旦喝了紅糖水非常有可能導致病情的加重,妊娠糖尿病一旦加重,很有可能導致胎兒的畸形,并且妊娠糖尿病還有可能變成以后孕婦患有糖尿的隱患.
2、孕婦是可以喝紅糖水的,因為很多孕婦在后期都會有貧血癥狀,而紅糖有很好的補血作用.不過,感冒的時候能不能喝紅糖水還得看得的是風寒感冒還是風熱感冒.如果是風寒感冒,可以喝紅糖煮姜絲湯;如果是風熱感冒,則可以用白菜根、胡蘿卜根熬水,加適量冰糖,當茶喝,可以清熱去火.
3、肥胖的孕婦是不可以喝紅糖水的,因為紅糖水多余的糖分易轉化為脂肪,導致孕婦肥胖.過多肥胖的孕婦在生產的時候會有一些危險,而且還有可能造成巨大兒,同時陰虛內熱者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用紅糖.
4、保胎期的孕婦不能喝紅糖水,因為紅糖水會起到活血化瘀的作用,而保胎期孕媽媽本就會出現些許的陰道出血,此時再食用紅糖水會加重孕婦先兆流產的跡象,胎兒難免會不保,所以,保胎期的孕婦不能喝紅糖水.
1、紫菜
紫菜性味甘咸寒,具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效.用于甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、腳氣、高血壓等.河鰻富含多種營養成分,具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效,是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養品.日常生活中推薦的烹飪方法是紫菜蝦皮蛋湯,因為蝦皮也是補鈣的佳品.
2、山藥
山藥,作為具有補腎作用的藥食兩用品,每天50~200g即可.除了補腎之外,山藥對于肺和脾的補益效果也很明顯,不僅孕前有用,孕后更可以用來養胎.是孕婦補腎的選擇.
3、黑芝麻
黑芝麻富含鐵質、維生素E,能改善貧血、延緩細胞衰老,中醫認為黑芝麻還有補腎養血、烏發之功效.黑芝麻不易消化,腸胃弱的人可以選擇喝黑芝麻糊,或者是把黑芝麻研成粉做湯圓餡等.
4、黑米
黑米富含蛋白質、十七種氨基酸,其中賴氨酸、精氨酸含量是白米的三倍.黑米的鐵含量是普通米的六倍,可以很好地補血,同時中醫還認為黑米有開胃、健脾、暖肝、明目、活血等功效.黑米的吃法以煮粥為佳,也可以蒸著吃.
5、菠菜
葉酸的最大功能在于保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害.而菠菜含有豐富的葉酸,每100克菠菜的葉酸含量高達350微克,名列蔬菜之首.因此專家主張早期的兩個月內應多吃菠菜或服用葉酸片.同時,菠菜中的大量B族維生素還可防止孕婦盆腔感染、精神抑郁、失眠等常見的孕期并發癥.
一不宜高脂肪飲食.
孕婦長期高脂肪膳食,將增加嬰兒罹患生殖系統癌瘤的危險.
二不宜高蛋白飲食.
孕婦每日蛋白質的需要量應達90~100克.但孕期高蛋白飲食,會影響孕婦的食欲,增加胃腸道的負擔,并影響其他營養物質攝入,致使飲食不均衡.
三不宜高糖飲食.
攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力,使孕婦機體抗病力降低,易受病菌、病毒感染,不利胎兒健康成長.
四不宜高鈣飲食.
孕婦補鈣過量,胎兒有可能得高血鈣癥;出世后,患兒會囟門過早關閉、腭骨變寬而突出、主動脈窄縮等,既不利生長發育,又有損顏面健美.可見孕婦盲目地進行高鈣飲食,大量飲用牛奶,加服鈣片、維生素D等,對胎兒有害無益.
五不宜過咸飲食.
過咸飲食易誘發妊娠高血壓綜合征.該病的主要癥狀為浮腫、高血壓和蛋白尿,嚴重者伴有頭痛、眼花、胸悶、暈眩等癥狀,甚至發生子癇而危及母嬰安康.
準媽媽要正確的使用保胎藥,切忌不要亂用.
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