時間：2017-01-05 11:06:31 編輯：5號網-hzq 7940
傳統的茶飲,用八種材料制成的,那么八寶茶有哪八種配料呢?下面給出配料表,有興趣的可以關注下哦!
八寶茶的八種配料有枸杞、桂圓、葡萄干、紅棗、胎菊、冰糖、芝麻、茶葉等,根據季節變化及不同人的喜好可加入玫瑰、或山楂、或核桃、或洋參、或決明子等,形成風味獨特的一種養生保健茶飲.
枸杞 具有補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳功效;
紅棗 味甘性溫、歸脾胃經,補中益氣、養血安神、緩和藥性;
桂圓 滋補強體、補心安神、養血壯陽、益脾開胃、潤膚美容;
胎菊 具有散風清熱,平肝明目之功效;
冰糖 味甘,性平,歸脾、肺經.有補中益氣、和胃、止咳化痰之功效;
葡萄干 性平,味甘、微酸,具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便的功效;
芝麻 補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養發、強身體、抗疲勞;
茶葉 助消化、解油膩、促進新陳代謝,增強心臟功能、解除疲勞、降低血壓、防止動脈硬化;
八寶茶中集合了多種具有補益功效的中藥材,各顯其能綜合作用下,對身體有很好的保健效果.
材料
沖調量:1人份,綠茶 3g,枸杞 8g,葡萄干 5g,干菊花 3朵,紅棗 4枚,甘草 1g,冰糖 40g,干桂圓肉 5g,沸水 250ml做法
將枸杞、葡萄干、干菊花、紅棗、甘草和干桂圓肉放入小碗用,用50ml沸水沖去表面浮土.
把冰糖和綠茶放入杯底,再放入枸杞、葡萄干、干菊花、紅棗、甘草和干桂圓肉.
將余下的沸水(200ml)沖入杯中,再蓋上蓋子,悶約8分鐘即可.
八寶茶具有提神醒腦的重要功效,這種茶品中的桂圓和枸杞中都有多種微量元素和氨基酸存在,這些物質可以直接被人類的大腦吸收,能提高腦細胞的活性,對提高記憶力和開發智力有很大的好處.
養肝明目也是八寶茶的重要功效,這種茶品中的枸杞和菊花都是可以養肝明目的中藥材,它們能消除肝臟中的多種毒素,提高肝臟的解毒能力,也能避免毒素對肝細胞產生傷害,平時經常飲用,可養肝保肝,也能預防視力下降和多種眼科疾病的發生.
益氣補血也是在八寶茶的重要功效之一,這種茶品的使用紅棗和桂圓都是天然的補血食材,而枸杞和桂圓一起食用還有補中益氣的功效,人們平時飲用這種八寶茶,可以補中益氣,增加身體的造血功能,可以有效減少貧血和氣色暗黃的發生.
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