9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質期一般多久？口紅保質期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當前位置：首頁 > 養生 > 食療

木瓜的功效作用抗癌降脂健脾消食

時間：2015-12-28 11:11:26 編輯：本站整理 702

對于木瓜許多女性朋友們肯定吃過對身體也是有很好的幫助效果，對于一些男性來說也能起到健脾消食的效果，還能降低血脂哦，接下來就讓我們一起來看看吧。

養生功效

預防乳腺疾病

木瓜富含17種以上氨基酸及多種營養元素，是女性滋補美胸的天然果品。

健脾消食

木瓜中的木瓜蛋白酶，能消化蛋白質，有利于人體對食物進行消化和吸收。

防癌抗癌

木瓜中所含的番木瓜堿具有抗腫瘤的作用。

降低血脂

木瓜含番木瓜堿、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿卜素等，并富含17種以上氨基酸及多。種營養元素其中所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、降低血脂等功效的化合物。

營養價值

100克木瓜中含有：

選購與儲存

選購

挑木瓜的時候要輕按其表皮，千萬不可買表皮很松的；手感沉的木瓜一般還未完全成熟，口感有些苦。手感很輕的木瓜果肉比較甘甜。

儲存

冷藏儲存。

食用宜忌

宜

①哺乳期間的婦女食用木瓜可增加乳量，石年消化不良的人，不妨嘗試多食木瓜。

②木瓜做法多種多樣，在木瓜和牛奶兩種主料之外，可以添加許多其他水果。

忌

①孕婦忌食，過敏體質者慎食。

②木瓜中的番木瓜堿，對人體有小毒，每次食量不宜過多，過敏體質者應慎食。

飲食搭配

木瓜牛奶

主料：木瓜半個、牛奶適量、

輔料：紅棗適量、龍眼干適量、

做法：

1、先備好原料，牛奶，木瓜，龍眼干。

2、燒一鍋水，放入適量龍眼干和紅棗。

3、木瓜削皮后切成小塊。

4、把切好的木瓜放入鍋內。

5、水開后加入兩勺紅糖。

6、煮到木瓜合適軟爛程度加適量純牛奶入鍋。

7、再次開鍋就好了，關火可以喝了~

• 秋季一周晚餐蔬菜湯吃得開心瘦的健康
• 楊梅的功效作用抗氧化降血脂

網站首頁

返回欄目

相關文章

• 1

  胡蘿卜有什么功效作用 吃胡蘿卜有什么好處

• 2

  西梅泥的功效作用 西梅泥可以長期吃嗎

• 3

  風流果有什么功效作用 風流果有什么用

• 4

  小孩喝羅宋湯會長高嗎 羅宋湯的營養價值及功效作用

• 5

  玉澤積雪草面膜多久用一次 玉澤積雪草面膜的功效作用

• 6

  cnp蜂膠面霜怎么樣 cnp蜂膠面霜的功效作用

• 7

  林清軒生姜洗發水怎么樣 林清軒生姜洗發水功效作用

• 8

  歐萊雅黑精華使用步驟 歐萊雅黑精華功效作用

熱門文章

• 

  豬各部位肉的名稱圖片全解

• 

  巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。

最熱標簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

木瓜專題

• -1

  木瓜孕婦能吃嗎 木瓜孕婦吃了下奶嗎

• 木瓜對胃病有好處嗎 木瓜對乳腺增生有好處嗎 0
• 1

  木瓜會不會上火 木瓜上火還是降火

• 2

  木瓜會不會過敏 木瓜過敏的癥狀

• 3

  木瓜有催奶的功效嗎 木瓜有減肥功效嗎

• 4

  木瓜要軟了才可以吃嗎 木瓜要削皮嗎

• 5

  木瓜的營養價值及功效 木瓜豐胸靠譜嗎

• 6

  木瓜的作用功效是什么 木瓜的正確吃法

女性飲食專題

• -1

  女人每天喝藕粉好嗎？會發胖嗎

• 阿膠糕吃了上火怎么回事 吃阿膠糕上火怎么辦 0
• 1

  阿膠糕越粘越好嗎 阿膠糕怎么分辨真假

• 2

  女性氣血不足會導致哪些問題 氣血不足的八大表現

• 3

  得舒飲食法七天食譜

• 4

  什么是得舒飲食 得舒飲食怎么吃

• 5

  即食燕窩和干燕窩哪個好 即食燕窩什么時候吃吸收最好

• 6

  即食燕窩保質期多久 即食燕窩怎么分辨真假

紅心木瓜專題

• -1

  木瓜怎么看熟不熟 木瓜沒熟吃了會不會中毒

• 黃木瓜怎么吃最好 黃木瓜豐胸嗎 0
• 1

  黃木瓜可以直接生吃嗎 黃木瓜硬的能不能吃

• 2

  黃木瓜有什么功效 黃木瓜能豐胸嗎

• 3

  青木瓜和黃木瓜的區別 青木瓜怎么吃豐胸

• 4

  木瓜豐胸的最佳吃法 木瓜豐胸多久有效果

• 5

  木瓜生的可以煮著吃嗎 生吃木瓜能豐胸嗎

• 6

  木瓜生的怎么吃 木瓜生的切開了如何催熟

精選文章

• 

  吃桃子對胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來為何沒彈性 蝦滑做出來太稀能用面粉嗎

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產的

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  桃子對血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養生醫療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？
• 月經長痘痘怎么辦？為什么來月經長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經不調吃什么藥調理？月經不調怎么調理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調渾身無力怎么辦？長時間吹空調有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續？生二胎要辦什么手續？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經驗分享 備孕成功懷孕心得
• 產后胸部下垂什么原因？產后胸部下垂怎么辦？