時間：2016-01-05 10:59:47 編輯：本站整理 409
對于生產之后的婦女來說吃點黃魚能有效幫助她們治療虛弱問題，對于男性來說吃了黃魚能有效的起到壯陽效果，黃魚還能抗衰老，預防癌癥哦，具體的讓我們來看看吧。
黃魚含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱者和中老年人來說，食用黃魚會收到很好的食疔效果。
黃魚含有豐富的微量元素砸，能清除人體代謝產生的自由基，延緩衰老，并對各種癌癥有防治功效。
黃魚有健脾和胃、安神益氣、止痢填精之功效，對產后體虛有良好療效。
黃魚的背脊呈黃褐色，腹部金黃色，魚鰭灰黃，魚唇橘紅，應選擇體形較肥、魚肚鼓脹的，比較肥嫩。不新鮮的魚眼角膜起皺，鰓蓋易于掀開，肌肉稍松軟，鱗片光澤較差且易脫落。
黃魚去除內臟，清除干凈后，用保鮮膜包好，再放人冰箱冷凍保存。
黃魚搭配蘋果有助于營養的全面補充。
黃魚搭配荊芥易導致身體不適；搭配蕎麥會導致消化不良。
主料：黃魚1條、豆腐半塊、
輔料：水淀粉適量、姜適量、蔥少許、食鹽適量、醬油適量、醋少許、料酒少許、白糖少許、
做法：
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