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空腹可以吃草莓嗎？空腹吃草莓好嗎？

時(shí)間：2017-03-03 15:58:21 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 998

現(xiàn)在正是吃草莓的季節(jié)，新鮮的草莓多汁又香甜，而且草莓是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的水果。不少人困惑，空腹可以吃草莓嗎？關(guān)于，空腹可以吃草莓嗎？空腹吃草莓好嗎？5號(hào)網(wǎng)小編來(lái)為您一一解答！

空腹能吃草莓嗎

草莓不能空腹吃。空腹不適合吃草莓，因?yàn)椴葺泻兴嵝晕镔|(zhì)，胃里面空空的情況下吃草莓，里面的酸性物質(zhì)可能會(huì)刺激到胃的，所以空腹的時(shí)候最好不要吃草莓，以及其他的酸性水果。

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空腹吃草莓好嗎

空腹吃草莓對(duì)腸胃不好，建議兩餐時(shí)間吃草莓。兩餐之間肚子里面的食物消化得差不多了，再吃幾顆草莓，或者飲用一杯草莓汁，補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)，滋潤(rùn)了身體，還填飽了肚子，何樂(lè)而不為呢？

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飯前吃草莓緩解胃口不佳

遇積食腹脹、胃口不佳時(shí)，可在飯前吃草毒60克，每日3次;齒齦出血、口舌生瘡、小便少、色黃時(shí)，可將鮮草莓60克搗爛，冷開(kāi)水沖服，每日3次。鮮草莓冰糖隔水燉服：干咳無(wú)痰，日久不愈時(shí)，可用鮮草莓6克與冰糖30克一起隔水燉服，每日3次;遇煩熱干咳、咽喉腫痛、聲音嘶啞時(shí)，可用草莓鮮果洗凈榨汁，每天早晚各一杯。

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草莓對(duì)腸胃貧血有調(diào)理作用

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，草莓對(duì)胃腸道和貧血均有一定的滋補(bǔ)調(diào)理作用。草莓除了可以預(yù)防壞血病外，對(duì)防治動(dòng)脈硬化、冠心病也有較好的功效。草莓中的維生素及果膠對(duì)改善便秘和治療痔瘡、高血壓、高脂血癥均有一定效果。草莓中含有一種胺類物質(zhì)，對(duì)白血病、再生障礙性貧血等血液病亦有輔助治療作用。草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內(nèi)可吸附和阻止致癌化學(xué)物質(zhì)的吸收，具有防癌作用。

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