時間:2017-04-20 10:04:41 編輯:5號網-zhaowei 605
莼菜是一種水中生長的植物,而且是可供食用的食物。這種食材可能很多人并不熟悉。那么,莼菜不能和什么一起吃?莼菜和什么相克?
對于莼菜不能和什么一起吃,目前還沒有明確的記載。但是莼菜適合和以下食物一起搭配食用:
莼菜和黃魚一起吃:可開胃消食
莼菜和鯉魚一起吃:可清熱消腫
莼菜和冰糖一起吃:可防治高血壓
原料:西湖鮮莼菜175克、精鹽2、5克、熟火腿(上方)25克、清湯350毫升、熟雞油10毫升、熟雞脯肉50克、味精2、5克
做法:
1、將雞脯肉、火腿均切成6、5厘米長的絲。
2、鍋內放水500毫升,置旺火上燒沸,放入莼菜,沸起后立即用漏勺撈出,瀝去水,盛入湯盤中。
3、把原汁清湯放入鍋內。加精鹽燒沸后加味精,澆在莼菜上,再擺上雞絲、火腿絲,淋上熟豬油即成。
1、烹飪前要把莼菜洗干凈,最好多洗幾遍。
2、炒莼菜的時候,不宜炒的太熟,以免營養流失。
3、莼菜一般都是切絲做湯用的,這樣才能熬出莼菜的味道,營養更豐富。
4、莼菜與鐵器相遇會變黑,不但影響莼菜的色、香、味,而且不易被人體消化吸收,所以不要用鐵鍋烹制。
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