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湯圓和米酒能一起吃嗎?米酒湯圓同吃會怎么樣?

時間：2016-02-18 14:59:07 編輯：本站整理 1594

元宵佳節快要到了，湯圓也開始陸陸續續的出現了，光吃湯圓沒意思，不如加點作料吧，搭配什么比較好呢？湯圓加上米酒？這樣能一起吃嗎？我們不妨一起來看看吧。

營養專家介紹：

米酒湯圓是可以一起吃的，不過不宜多吃，因為湯圓比較粘，吃進肚子里不好消化，建議盡量少吃點。

米酒湯圓的營養功效

米酒，主要是由糯米加入特制的曲料經過發酵而制成，是我國一種流傳深遠的傳統食品，其中擁有豐富的蛋白質、B族維生素、礦物質，碳水化合物等，都是人們日常所需的重要元素?？梢詭椭貉h，促進新陳代謝，具有舒筋活絡，強身健體的功效。適量飲用有益身體健康，對畏寒,血淤,腰酸背痛等有一定的緩解治療作用。

米酒湯圓的做法

主料

米酒、小湯圓、藕粉、糖適量、

制作方法

1、超簡單省時的早餐，準備米酒、小湯圓、藕粉

2、準備一口奶鍋，放大半鍋水，水開后加入放入小湯圓，湯圓浮起來就熟了。（水稍微多點不會粘鍋，湯圓熟后根據個人食量愛好舀出部分水）

3、舀出部分水后放入米酒、藕粉。不停攪拌見鍋里粘稠、起泡就關火出鍋。

4、出鍋，根據個人喜好，糖不夠的可以適量加入白糖。

小貼士

加入藕粉既增加了營養，也可以使得米酒和小湯圓不會沉入碗里影響美觀！

米酒湯圓適合的人群

一般情況下米酒湯圓適合男女老幼皆可食用。

糖尿病等患者最好還是別吃，以免病情加重。

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