為什么女生們喜歡吃香蕉？有時還吵著叫著我要吃香蕉...搞得多不好意思呀，女生經常吃香蕉正常嗎？香蕉真的有這么好吃嗎？讓女生們瘋狂了，來看看吧。
女生經常吃香蕉正常嗎
長期吃香蕉是不正常的，香蕉不能吃太多，反正食物都不能吃太多了，不然會對身體造成一定影響的。
女生喜歡吃香蕉的原因
因為香蕉富含降低血壓、保護動脈內壁的鉀元素，并含有大量血管緊張素轉化酶抑制劑等化合物，有控制血壓的作用。香蕉含有一種能幫助人腦產生羥色胺的物質，能使人的心情變得愉悅、減輕疼痛和憂郁。
吃香蕉的九大好處：
一、降低膽固醇血清；
二、解酒；
三、治療高血壓；
四、治療皮膚瘙癢癥；
五、治療痔瘡及便血；
六、治療咳嗽；
七、治療憂郁癥；
八、減肥；
九、美容。
難怪女孩子們都喜歡吃“香蕉”了，哈哈哈
香蕉的食療效果
1、預防高血壓：常吃香蕉可防止高血壓，因為香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子，有低制鈉離子升壓及損壞血管的作用。
2、預防疲勞，延年益壽：香蕉中含有多種營養物質，而且含鈉量低，不含膽固醇，食后既能供給人體各種營養素，又不會使人發胖。因此常食香蕉有益于大腦，預防神經疲勞，尤其適合于老年人食用。
3、防治胃潰瘍：據現代科學試驗結果表明，食用香蕉有刺激胃粘膜細胞生長的作用，使胃壁得到保護，進而起到預防和治療胃潰瘍的作用。另外，一些胃前不見古人疾病人需服用保泰松來治療胃潰瘍，但服用此藥后往往會誘發胃潰瘍出血。因此，在服藥后適量吃些香蕉，就可以起到保護胃的作用。這是因為香蕉中含有的一種化學物質能刺激胃粘膜細胞生長繁殖，產生更多的粘液來維護胃粘膜屏障的厚度，使潰瘍面不受胃酸的侵蝕。
4、預防便秘：香蕉所含的食物纖維，可刺激大腸的蠕動，使大便通暢，因此可防治習慣性便秘。
5、消炎：民間認為，將香蕉涂抹一些鹽來食用可治療咽喉疼痛。
6、為人體補充熱量：香蕉含有高量糖質，在體內可轉變成熱量，因此是補充體辦的佳品。
7、防治失眠：失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡，因為香蕉含糖量高，碳水化合物能增加大腦中5－羥色胺化學成分的活力，可以催人入眠。
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