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紅糖和梨可以一起煮嗎?紅糖和梨煮了一起吃有什么功效

時間：2016-03-01 09:45:05 編輯：本站整理 26629

雪梨紅糖水的做法

用料：蓮子、梨、紅糖

蓮子雪梨紅糖水的做法步驟如下：

1、將干蓮子泡發后放在煲里用慢火煮。

2、待蓮子快軟爛時，放入去皮的梨肉，我選用的是豐水梨，它肉質細嫩，待梨燉爛后，加入適量的紅糖煮2分鐘就好了！

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