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時間：2017-07-05 16:34:17 編輯：5號網(wǎng)-linyin 2169
我們在吃水果的時候，有些人習(xí)慣削皮吃，但大部分人都是習(xí)慣不削皮吃，那么番石榴的皮能不能吃呢？番石榴的皮有哪些功效和作用？
番石榴皮是可以吃的，但是生吃的少，一般都是外用。
番石榴皮的作用
1、番石榴皮還能夠起到光譜抗菌的功效。將番石榴的皮濃煎頓服，能夠?qū)毙粤〖病⒛c炎和幼兒腹瀉等感染性疾病有治療作用。
2、番石榴皮水煎，將紗布塊用其煎液浸濕，貼于燒傷處，可獲痊愈。
3、將番石榴皮單用煎服，能澀腸道，止瀉痢，為久瀉久痢之常用藥物。
4、本品有殺蟲作用，煎汁飲或干品研末服之，可用治蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等蟲積腹痛。
番石榴汁多，果肉豐富，口感好還含有豐富的營養(yǎng)，深受消費者喜愛，但是我們在吃番石榴的時候要有所注意，例如吃番石榴要不要注意控制分量，什么人不適合食用番石榴，又有什么人適合食用番石榴等等：
1、番石榴籽多，患有支氣管疾病者不宜食用番石榴，否則容易嗆喉，反而可能引發(fā)疾病。
2、番石榴可生吃，可以滋養(yǎng)皮膚，降低血糖，促進排毒排便，尤其適合女性，高血糖患者，肥胖癥患者食用。
3、番石榴富含脂質(zhì)和蛋白質(zhì)，吃多容易便秘和上火，吃的時候要控制分量。
4、常年便秘，陰虛火旺者不宜食用番石榴。
番石榴皮能吃，番石榴可以不用削皮的，因為番石榴的皮含有較高的醫(yī)療價值。石榴皮的藥用價值廣，可以直接吃，也可以用來泡水喝。
1、番石榴皮能治療腹瀉
石榴皮脾性溫、無毒無害、食用后會經(jīng)過肺部、腎臟、大腸經(jīng)，因此，番石榴皮可以阻塞倡導(dǎo)到達止瀉的目的，番石榴皮也可以治療腸道疾病，比如說痢疾。
2、番石榴皮能殺菌
番石榴皮中含有大量的生物活性的植物化學(xué)成分，比如：熊類的熊果酸、鞣制類的食子酸等。這些天然的的植物化學(xué)成分具有殺菌、殺蟲、調(diào)節(jié)腸胃、抗氧化的作用，而且對肝臟也有一定的保護作用。所以，番石榴皮對腸道內(nèi)的致病菌有殺菌和抑制的明顯的效果。
3、番石榴皮能驅(qū)蟲
把番石榴皮加水煎煮，煮出來的藥劑具有驅(qū)絳蟲作用，因為番石榴皮含有石榴皮堿、異石榴皮堿、偽石榴皮堿等有效成分。番石榴皮的機制系作用于絳蟲的肌肉，使其持續(xù)收縮。
4、番石榴皮預(yù)防心血管疾病
番石榴含有強力抗氧化劑，可以起到延緩衰老，因此，番石榴皮能夠預(yù)防動脈粥樣硬化和減緩癌變進程的效果。
番石榴的吃法很多，能生吃，煮熟也能吃哦。
1、整個原味吃法，也可當(dāng)蔬果食用，最佳抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老及美白肌膚。
2、切成片或顆粒，可隨意切成不規(guī)則的小塊，一口一塊的吃法，更香脆味美;也可根據(jù)個人不同的口感加入細鹽巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱，味道更佳。
3、榨汁(養(yǎng)顏果汁：100毫升果汁中含維生素C98毫克)需加入適量冷開水，根據(jù)個人口味、身體需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類飲用，芳香可口，乃是高級飲料之一。可滋養(yǎng)皮膚，令肌膚回復(fù)光澤。
番石榴的皮光滑白嫩，甜脆爽口，最適合鮮食，它是最佳抗氧化和養(yǎng)顏美容的水果，一般人群都能夠食用。它還含有豐富的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)，能夠起到補充身體熱量，排出體內(nèi)的毒素，促進新陳代謝，調(diào)理生理機能的作用，俗稱“女人的狗肉”或“極命果”。特別適合生長發(fā)育期的兒童、對于高血壓、糖尿病、肥胖癥及腸胃不佳者，是為理想之食用水果。
結(jié)語：番石榴能夠起到排毒養(yǎng)顏的功效，它還可以促進體內(nèi)代謝，所以對于一般人來說，經(jīng)常食用是大有裨益的。從上述的講述中，我們也知道了番石榴的皮業(yè)是可以吃的，而且皮也有一定的功效呢。
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