時間：2017-07-31 09:42:23 編輯：本站整理 5726
夏天冰箱儼然已經成了櫥柜，無論什么食物人們都直接往里面放，具有保鮮的功效。那么，暢輕酸奶冰箱保存能放多久？暢輕酸奶可以加熱喝嗎？
很多家庭夏天買一箱酸奶都是直接放冰箱保存，而且未開封保存，對于酸奶的保存這本身沒有錯，可是冰箱保存酸奶卻是有一定的保質期，時間久了未開封的酸奶不建議飲用。
而暢輕酸奶主要以有機牛奶等成分，經過乳酸菌發酵的有機酸奶，儲存條件適宜2-6℃冷藏保存，冰箱未開蓋的暢輕酸奶保質期21天，開啟后冷藏可以1-2天飲用完畢，常溫下需當天飲用。過了保質期，即使未開封也不能喝，畢竟過期的食物飲用會對身體有害。
常溫或是冷餐飲用喝即可，可以不用加熱，加熱后口感過酸，很多人喝不習慣，而且其中發酵菌加熱后可能影響口味，所以不用加熱。
月經期飲食忌生冷食物，暢輕酸奶可以喝，不過需常溫飲用，冷藏后的暢輕酸奶雖然口感好但是不建議月經期飲用，以免引發痛經等癥狀。
飯后喝有利于腸胃消化，同時避免了一些胃寒人群飯前飲用導致胃酸分泌過多，引起胃痛、灼熱感等現象。
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