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時間：2016-03-22 14:47:00 編輯：本站整理 2233
葡萄和香蕉非常好吃有營養(yǎng)的水果，如果兩者放到一起的話，可以吃么？兩者放一起吃有什么好處嗎？今天小編就來為大家詳細(xì)介紹一下！
葡萄中的營養(yǎng)元素和香蕉中的成分二者并無沖突的部分，所以葡萄和香蕉完全可以一起吃。二者的共同點(diǎn)是含有大量的糖分，吃完之后需要及時刷牙，避免口腔問題產(chǎn)生。尤其是葡萄還含有葡萄酸該物質(zhì)，雖然有利于消化，但不及時清理的話容易導(dǎo)致蛀牙，所以要注意護(hù)理。
香蕉含有能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)5-羥色胺，因此能緩解胃酸對胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食療佳果。
香蕉富含降低血壓、保護(hù)動脈內(nèi)壁的鉀元素，并含有大量血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑等化合物，有控制血壓的作用。
香蕉含有一種能幫助人腦產(chǎn)生羥色胺的物質(zhì)，能使人的心情變得愉悅、減輕疼痛和憂郁，故有“快樂食品”之稱。
香蕉還有滑腸和止瀉作用
香蕉可增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，使腫瘤縮小，且香蕉越成熟，表皮黑斑越多免疫活性越高。
1、解除疲勞 葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖，進(jìn)入體內(nèi)后會轉(zhuǎn)化成能量，可迅速增強(qiáng)體力，有效地消除肉體的疲勞。因此常食葡萄，對于神經(jīng)衰弱和過度疲勞均有補(bǔ)益的作用。
2、健胃消食 新鮮的葡萄除含較多的糖類外，還含有大量的果酸，能幫助消化，因此，適量吃一些葡萄，可以健胃消食。另外，經(jīng)常少量飲用葡萄酒，具有舒筋活血、開胃健脾、助消化、提神等功效。
3、充當(dāng)滋補(bǔ)佳品 用葡萄做成的葡萄干，糖和鐵的含量相對增加，因此它可作為兒童、婦女及體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。葡萄酒富含維生素B12，對機(jī)體也能起到一定的補(bǔ)益作用。
4、抗菌 葡萄根的抗菌作用比葡萄更強(qiáng)，因此用鮮葡萄根治療肝炎效果很好。還有報道，用野葡萄根治療肺癌有一定的療效。
5、補(bǔ)氣養(yǎng)血 葡萄具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，常吃葡萄可使膚色紅潤，秀發(fā)烏黑亮麗。
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