時間：2017-09-19 13:03:17 編輯：5號網-linyin 11972
洋蔥味道比較大，刺激性強，很多人都不喜歡吃洋蔥。但是洋蔥榨汁喝卻有很大的好處，對很多疾病都有一定的輔助治療作用。那么洋蔥榨汁能每天喝嗎？洋蔥汁能治什么?。恳黄饋砜纯窗蓗
可以的，洋蔥具有降三高，抗癌，增加抵抗力，軟化血管，健骨，祛痘，含有膳食纖維，促進新陳代謝，暖身，排毒，殺菌，長期食用可以減肥，洋蔥含有花青素，可以預防老年癡呆，預防多種疾病，會延年益壽的。
防治心臟病：每天半杯洋蔥汁
洋蔥一種有血管擴張功能的食物，能夠軟化血管，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄，因此能調節血脂，降壓和預防血栓形成，很好的預防和輔助治療心臟病。
哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心臟病人約30%的高密度脂蛋白膽固醇HDL含量(HDL：有助于預防動脈粥狀硬化的膽固醇，就是〝好〞的膽固醇。)
補鈣：每天一盤炒洋蔥
洋蔥中含有一定鈣質，并且其含有的揮發性硫化物可阻止鈣流失，如果單純的補鈣，而不阻止鈣流失，那補的鈣再多也沒用。
而鈣流失就是骨質疏松的主要癥狀。瑞士科學家說，常吃洋蔥能提高骨密度，預防骨質疏松。
降糖：醋泡洋蔥30克
現代醫學證明洋蔥不論生食或熟食都有同樣的降血糖效果。這是因為其含有的一種類似常用的口服降糖要甲磺丁胺的物質，其能有效的刺激胰島素的合成及釋放。
要降糖，河南鄭州市第三人民醫院內分泌科副主任醫師劉龍誕推薦這樣吃：
將500克洋蔥剝去外皮洗凈，切成薄片，放在微波爐里加熱2-3分鐘，取出后，加入600毫升醋，再放入冰箱，第二天即可食用?；颊呖擅刻焓秤?次，每次最好不超過30克。此法還有助減肥。
感冒消炎：喝碗熱洋蔥湯
洋蔥中的植物殺菌素經由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時，能刺激管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、發汗、預防感冒以及抑菌的作用，對于免疫力差的老年人很有好處。
感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發汗退燒。如果鼻塞，可用一片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。
痛風：洋蔥泡紅酒
洋蔥去皮切開泡紅酒，放在冰箱冷藏一周，飲用吃蔥，對痛風也很有幫助。
1、提高消化力
洋蔥含有菊苣纖維，這是一種水溶性膳食纖維，可制造腸內好菌，促進腸道蠕動。
2、可抑制過敏
洋蔥含有洋蔥素，具有很強抗氧化作用，其抗氧化能力是維他命E的50倍。和其他食物相比，洋蔥所含洋蔥素較易被人體吸收，也可在腸道內停留較長時間，可幫助改善過敏體質，氣喘或過敏病患不妨試試。
3、改善呼吸道
洋蔥所含油分可以緩解咳嗽及支氣管炎，生洋蔥更是戰勝感冒的利器之一。
4、防骨質疏松
吃洋蔥可以抑制骨質密度減少，更年期女性可以增加攝取量。
5、具生發效果
洋蔥所含硫磺化合物有生發作用，有研究顯示，將洋蔥汁以1周2次的頻率涂抹頭皮，2個月后頭發明顯生長。
6、肌膚水當當
洋蔥可促進血液循環，可幫助難以愈合的傷口或瘀青復元。
7、有效降血糖
洋蔥含大量的鉻，研究顯示可有效降低血糖值。
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