時間：2017-09-26 16:43:46 編輯： 1059
喝酒傷身，尤其是對于在生意場上需要應酬的人來說，沒有節制的喝酒更容易導致身體難受不適，那么螺旋藻作為營養價值豐富的保健品，能不能解酒呢？解酒的方法還有哪些？
首先，螺旋藻在國內保健品市場基本靠虛假炒作起來的，雖然有一定功效但是相當有限。
其次，醒酒是指在飲酒之后，通過服用其他食品藥品來加速酒精在人體的代謝，來減少對身體的傷害。梨子、白蘿卜、陳醋，楊桃，綠豆湯，等等這些是提供幫助人體分解酒精的氨基酸，來緩解頭痛，保護肝臟。牛奶、蛋清是屬于在胃部形成粘膜減緩酒精吸收來起到保護作用，這些都是經中醫西醫驗證過的。關于螺旋藻，暫時沒有科學的驗證過它的醒酒功能，大部分都是廣告吹噓，加上不明真相者的心理作用。
但是在喝酒之前服用螺旋藻是可以的有效緩解酒精的。
原理：螺旋藻屬于堿性食品，而酒是酸性的，吃下去后可覆蓋在胃壁上形成一層保護膜，即使喝再多烈酒也不會灼傷你的胃，從而起到解酒、養肝、護胃的作用。
在喝酒之前不妨吃10-15粒螺旋藻，可以通過這種方式快速解酒，起到節約時間的目的、減小乙醇對人體危害的目的。
酸奶：酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 對胃產生不良刺激,影響消化和食欲,如大量飲用,還會增加腎臟過濾負擔,影響腎功能。 既喝酒就要會解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發熱……也不會讓你好受。“有備而喝”才是上策，以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得，幫你專門應對各種酒后不適。
蜂蜜水：酒后頭痛 喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。?
西紅柿汁：酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩定情緒。
新鮮葡萄：酒后反胃、惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。?
西瓜汁：酒后全身發熱 西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩定情緒。?
柚子：酒后口氣 李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
芹菜汁：酒后胃腸不適、顏面發紅 酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發紅癥狀。?
酸奶：酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。?
香蕉：酒后心悸、胸悶 飲酒后感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。?
橄欖：酒后厭食 橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。
1、盡可能吐出來
喝多了難受想要趕緊緩解難受情況最直接的方式就是吐出來，然后洗把臉，清理一下口腔，吐完以后整個人都會舒服不少。
2、嘗試吃一些水果
解酒的水果可以選擇香蕉，因為香蕉能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。特別是如果已經吐得一干二凈，更需要吃點水果墊墊胃。也可以喝點果汁，如葡萄汁，含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。
3、好好睡一覺
喝多了肯定是需要多休息的，因為醉酒常常伴隨著頭暈，躺下來睡一覺可以讓身體休息也給了身體一個代謝調節的時間。
4、醒后頭痛可以喝蜂蜜水
如果睡了一夜之后還感覺頭疼，就去泡點蜂蜜水喝，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
冬天天氣寒冷很多人出去吃飯都少不了要喝兩杯，喝多了怎么快速解酒是非常實用的生活小常識，不過雖然有方法可以緩解喝多了難受的感覺，但是還是不如少喝點，不貪杯最有益身體健康。
1、混合飲酒
夏天來了，超市里的碳酸飲料各種各樣，它們是混酒的首選，可是有關專家研究發現酒和碳酸飲料混喝，是很危險的，碳酸飲料里所含的成分，和酒精混合，很容易引起腦梗塞。
2、濃茶解酒
濃茶里含有茶堿、咖啡因。酒本身對心血管就有一定的刺激。如果同時再有茶堿和咖啡因，對心血管系統無疑是火上澆油。此外茶堿還有利尿作用，排尿多，會使血液中的甲醛帶入到腎臟，對腎臟造成損傷。
所以濃茶并不是解酒保肝的最佳選擇。經常飲酒的人群應該配合使用葵花護肝片等藥物。護肝片是經典的解酒護肝藥物，其組方中的六種中藥配伍，各有作用，可以綜合起到保肝解酒的作用。茵陳可以清熱解毒，促進酒精代謝。柴胡，可以加速乙醇的分解和代謝，保護肝臟。五味子可以除煩熱，解酒毒。豬膽粉主要起到促進膽汁的排泄的作用。所以日常配合使用護肝片，可以有效的控制酒精對肝臟造成的損傷。
3、搭配腌制食品
很多人喜歡在飲酒的時候選一些腌制食品作為下酒菜，因為簡單而且有方便，可是腌制食品中所含有的亞硝酸鹽，和酒精發生化學反應，對身體的毒害非常的大。
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