時間：2017-09-27 10:38:41 編輯：5號網-linyin 2551
女人長吃水果，對皮膚的好處頗多。那么八月瓜作為一種野生水果，其營養價值豐富，而且對女性而言，美容效果也很好哦~那么八月瓜怎么吃美容效果更好呢？一起來看看~
八月瓜因八月果熟開裂而得名，果形似香蕉，富含糖、維生素C和12種氨基酸，以及人體不能合成的纈基酸、蛋氨酸、異亮氨酸、等，果味香甜，為無污染的綠色食品，有“土香蕉”之稱。其體內富含的乙烯激素也能讓其自動炸裂，口味也更加香甜，具有清熱利濕;活血通脈，行氣止痛的功效。由于八月瓜口感香甜，可治療多種女性疾病，深受女性朋友的喜愛。
八月瓜有這么多功效的同時，還能美容?真的嗎?是真的嗎?別激動，且看下來!八月瓜作為一種野生的果品，全身上下都是寶!它的果肉可以吃，它的果皮可以泡茶，它的籽還可以治病，同時它的根、它的莖、它的葉都可以作為中藥使用，是不是驚呆了?它還可以美容哦!食用八月炸的果實可以消除體內的毒素、增強免疫力、消除皮膚皺紋、色斑、色素，是養顏美容、強身健體、老少皆宜的“保健果王”。
一、八月瓜可以美白
水果中一般都含有豐富的維他命C，而八月瓜也不例外。維他命C能夠幫助肌膚抵御紫外線侵害，避免黑斑、雀斑產生，而被認為極具美白功效。夏天能預防日曬后肌膚受損，促進新陳代謝，讓已形成的黑色素排出，淡化斑點。到了秋冬，它能改變肌膚因血液循環變差而出現的暗沉現象。還可以幫助肌膚鎖住必要的水分，避免因過多蒸發而引起的脫皮及緊繃，八月瓜被譽為維他命C的〝最佳來源〞呢。每100克的八月瓜中，維生素C的含量就有100-200mg，但每100克的檸檬卻只含有53mg，你知道了吧?差距就是這樣產生的。
二、八月瓜可以抵御肌膚老化
八月瓜所含的維生素E是櫻桃的2倍哦!所以，它也是維生素E的大儲備庫。維生素E具備著超級抗氧化功能，能夠清除游離態氧和自由基，減少光敏氧化作用，減少人體受輻射和超劑量紫外線的傷害，幫助維持肌膚健康和預防皮膚老化。
八月炸是一種營養價值非常豐富的野生瓜果，其吃起來口感要遠勝于蜂蜜，這是因為八月炸中含有多種可溶性果糖、淀粉、碳水化合物以及人體所需要的微量元素，另外它還含有各種有機酸、蛋白質、多種維生素。八月瓜作為一種集食用、藥用、綠化、觀賞于一體的新型水果。許多農民在其中發現了商機，逐漸開始種植，市場價格穩定在每公斤20-30元。
1、買回的八月瓜果皮已軟,可去除保鮮膜后掰開果皮用勺挑取果肉放在碟子中慢慢享用，(可與蜂蜜或紅糖調和著吃，保健功效更佳)可連肉帶籽一起吃，更有利消化(不要嚼破籽,有苦味);也可吐出籽洗凈后曬干作種用,或榨油，或藥用，咽喉炎，胃炎，腸炎，腹瀉只需嚼服三粒便可治愈。
2、買回的八月瓜外皮未軟,請用紙箱裝好不可弄破保鮮膜!存放在室內遮光的地方讓其自然后熟,待外皮發軟后即可取出食用.(如果外皮未軟或已裂口但外皮未軟,說明果肉沒有完全熟透,請勿急于食用,以免影響口味,應多存放幾天，待外皮發軟果肉充分熟透后再食用(以果皮果肉未爛為限，果皮越軟果肉越熟，口感越甜，蜜香味越濃。)
3、如果量多需要貯存,可將果皮未軟的用食品保鮮袋包好放在冰箱冷藏室(溫度控制在3一8度)可貯存保鮮40-60天，幾天撿查一次,將果皮發軟的取出食用。
4、如果量大需要貯存更長時間,可將果皮發軟充分熟透的用食品保鮮袋包好放在冰箱冷凍室長年貯存(溫度控制在-5度以下，停電時請勿打開冰箱!)需要食用時取出讓其自然解凍后及時食用,雖然果皮受凍敗色特軟,但果肉更加滑嫩香甜,蜜香味更濃，口味和品質有增不減。
5、取食果肉后的果皮用清水洗凈后切成絲，曬干或烘干(溫度不高于70度的無煙火)貯存于密封的鐵盒中作保健茶用，口感好，微甜，極耐沖，夏秋季一日一杯，冬春季兩天一杯，沖泡數次茶味仍濃。營養價值高于果肉，保健功效勝過綠茶，可清除體內毒素，增強免疫力，抗癌防病，消除皮膚皺紋及色斑色素，是茶中之王。與蜂蜜或紅糖一起沖泡保健功效更好(糖尿病人免加紅糖!)。我由喝綠茶改為喝八月瓜茶，腸胃健康了。
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