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時間：2017-10-14 09:05:28 編輯：cwh 5117
零度可樂是一種公認的減肥可以喝的可樂，說是不含糖，那么糖尿病人是否可以喝零度可樂呢，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹零度可樂糖尿病人可以喝嗎？糖尿病能喝零度可樂嗎？
雖然說是無糖的，糖尿病人能喝。
但是奉勸樓主：最好不要喝。
因為它加了很多很多的阿斯巴甜。(因為阿斯巴甜甜度比蔗糖低，所以要加很多才能嘗起來甜)
而阿斯巴甜對人體是有害的。(基本上不是純天然的都會對人體造成影響吧)
如果是過敏性體質(zhì)的話，很有可能因此而導致休克等嚴重后果。
至于什么飲料適合糖尿病人嘛……讓我想一想~(我外婆也是糖尿病人，所以我會關注一點。ps：我個人認為水是最好的。)
可以家里買一個榨汁機or攪拌機。把含糖量不太高的水果蔬菜做成果蔬汁。既解饞，對身體又好~
可口可樂零度 怎么說呢 就是沒有加糖的可樂 喝下去一股的氣泡味 而且是白開水加氣泡的味道 顏色還是可樂的顏色 不喜歡 感覺是在喝氣泡 喜歡碳酸飲料又怕長胖的妹紙可以試試這個。
從日本帶回來的零度可樂!包裝控實在抵擋不了，這種色彩實在讓人沒有不買了理由!價格已經(jīng)記不清了，大概10幾塊RMB吧!不會喝，就當收集咯。
花生和瓜子不要吃
花生和瓜子是一種高熱量、高脂肪的食品，比如花生、瓜子和核桃，所含的熱量比同等重量的豬肉還要高上幾倍，大量食用肯定不利于體重的保持和血脂的控制，間接地影響血糖和血壓的控制。
甜品要忌口
甜品基本不碰、米飯不能吃飽，水果不能吃多。 禁止吃甜食和許多種水果，因為葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后將使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等;最好也不要飲酒。
千萬要禁酒
酒的性質(zhì)及其對糖代謝的影響飲酒是一些人的嗜好。有相當比例的糖尿病患者有飲酒習慣，由此對糖尿病的控制及并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展帶來一定的影響。因此，糖尿病患者最好不飲酒，如欲飲只能少量飲用酒精濃度低的啤酒、果酒，并且避免空腹飲用。值得提醒的是，重癥糖尿病合并肝膽疾病者，尤其是正在使用胰島素和口服降血糖藥物的患者，一定嚴禁飲酒。
含糖食物絕對不要碰
主要是指含大量簡單糖(如葡萄糖、蔗糖)的食物，因為含有大量的糖分，直接影響血糖，對病情非常不利。如，白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、各種果汁、甜飲料、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、果醬、甜面包以及糖制的各種糕點等。
高脂食品要適可而止
高脂食品及高膽固醇類食品。糖尿病患者容易出現(xiàn)高脂血癥，這是導致多種慢性并發(fā)癥的基礎，因此必須嚴格限制膽固醇的攝人量。含膽固醇高的食物有動物油、黃油、奶油、肥肉、動物內(nèi)臟及腦髓、蛋黃、松花蛋等。
油炸食品要少吃
少吃油炸、油煎和油酥的食品，以及豬皮、雞皮、堅果類(如：花生、瓜子、腰果、松子、核桃等)等含油脂高的食品。
太重口味的食物不要吃
糖尿病患者飲食盡量平淡不可過咸，避免攝食加工或腌制的食品，烹調(diào)食品采取燉、烤、燒、清蒸、水煮、涼拌等方法，避免用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁、醋溜等烹調(diào)方法。
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