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女生學(xué)柔道好嗎？女生學(xué)柔道好還是跆拳道好？

時(shí)間：2017-12-21 15:21:12 編輯：本站整理 1742

女生必要時(shí)學(xué)一些防身技能，還是不錯(cuò)的。那么，女生學(xué)柔道好還是跆拳道好呢？

女生學(xué)柔道好不好

女生學(xué)柔道很好，即可鍛煉身體，也可以保護(hù)自己等等，好處很多。

柔道(Jūdō，じゅうどう)是一種以摔法和地面技為主的格斗術(shù)。日本素有“柔道之國(guó)”的稱號(hào)。柔道是日本武術(shù)中特有的一科，是由柔術(shù)演變發(fā)展而來(lái)的。在日語(yǔ)中是“柔之道”的意思。就是“溫柔的方式”。柔道部分起源于一種古代日本武士空手搏斗的技術(shù)：柔術(shù)。柔道通過(guò)把對(duì)手摔倒在地而贏得比賽，它是奧運(yùn)會(huì)比賽中唯一的允許使用窒息或扭脫關(guān)節(jié)等手段來(lái)制服對(duì)手的項(xiàng)目。柔道是一種對(duì)抗性很強(qiáng)的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，它強(qiáng)調(diào)選手對(duì)技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對(duì)比。 1964年柔道成為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目，而1992年柔道再次被納入奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目，目前奧運(yùn)會(huì)共計(jì)設(shè)立了14塊金牌，是僅次于摔跤的奧運(yùn)會(huì)格斗項(xiàng)目。

女生學(xué)柔道好還是跆拳道好

我的意見是柔道

兩種我都學(xué)過(guò)，這個(gè)問(wèn)題也和兩種都學(xué)過(guò)的其他妹子探討過(guò)，大家一致同意是柔道。

在塑形方面基本沒(méi)有什么明顯區(qū)別。個(gè)人體會(huì)是沒(méi)有達(dá)到職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練量時(shí)，對(duì)身材的改變基本都是通過(guò)加大運(yùn)動(dòng)量造成的，不會(huì)有特別的區(qū)別(像是腿會(huì)粗之類的)。

在防身方面，應(yīng)該還是柔道實(shí)用些。

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