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時(shí)間：2018-01-03 19:02:06 編輯： 1587
羊肉和土豆是日常生活中常見(jiàn)的食物，那么，羊肉和土豆可以一起吃嗎？
羊肉其實(shí)是可以同土豆一同食用的，兩者之間不會(huì)相克，也不會(huì)發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生有害的物質(zhì)，所以是可以同時(shí)食用的。
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
羊肉中的動(dòng)物蛋白非常豐富，可以為人體提供充足的蛋白質(zhì)，而土豆中含有多種維生素，這兩種食物的營(yíng)養(yǎng)成分有一定的差異，可為人體提供不同的營(yíng)養(yǎng)。
改善口感
羊肉帶有獨(dú)特的膻腥味，很多人難以接受這樣的味道，而將土豆混入其中，一起加工處理，在一定程度上可以改善羊肉的食用口感。
滋補(bǔ)身體
羊肉性溫，有溫?zé)嵘眢w的作用，與土豆搭配食用，有一定的滋補(bǔ)作用，適合身體虛弱的人群食用。
增強(qiáng)人體免疫力
羊肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，這種物質(zhì)有增強(qiáng)人體免疫力，提高抗病菌能力的作用，適合抵抗力低下，身體素質(zhì)較差的人群食用。
材料：
羊肉、土豆、油、蔥姜蒜、孜然粉、料酒、生抽、老抽、糖、鹽、白胡椒
做法：
1、將羊肉切塊，泡出血水。
2、土豆切滾刀塊。
3、熱鍋放少量油，放入蔥姜蒜炒香，放入羊肉翻炒，加入孜然粉、料酒、生抽、老抽、糖。
4、待炒出香味，加開(kāi)水沒(méi)過(guò)羊肉，小火蓋蓋燉煮一小時(shí)左右。
5、然后放土豆下去，加適量鹽和白胡椒碎，燉至土豆綿軟，大火收湯即可。
土豆+柿子
吃了土豆，人的胃里會(huì)產(chǎn)生大量鹽酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下會(huì)產(chǎn)生沉淀，既難消化，又不易排出。
土豆+西紅柿
土豆會(huì)在人體的胃腸中產(chǎn)生大量的鹽酸;西紅柿在較強(qiáng)的酸性環(huán)境中會(huì)產(chǎn)生不溶于水的沉淀，從而導(dǎo)致食欲不佳，消化不良。
土豆+香蕉
土豆和香蕉，看似沒(méi)什么的兩種食物，一起吃的話，面部是極有可能會(huì)生斑的，以后要小心。
土豆+香雀
一起吃臉上容易生雀斑。
土豆+石榴
一起吃會(huì)引起中毒，可以用韭菜水解毒。
土豆+柿子
吃了土豆，人的胃里會(huì)產(chǎn)生大量鹽酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下會(huì)產(chǎn)生沉淀，既難消化，又不易排出。
土豆+西紅柿
土豆會(huì)在人體的胃腸中產(chǎn)生大量的鹽酸;西紅柿在較強(qiáng)的酸性環(huán)境中會(huì)產(chǎn)生不溶于水的沉淀，從而導(dǎo)致食欲不佳，消化不良。
土豆+香蕉
土豆和香蕉，看似沒(méi)什么的兩種食物，一起吃的話，面部是極有可能會(huì)生斑的，以后要小心。
土豆+香雀
一起吃臉上容易生雀斑。
土豆+石榴
一起吃會(huì)引起中毒，可以用韭菜水解毒。
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